7 tips for et sunt kosthold med diabetes

Når du hardiabetes, som lider det står overfor en rekke myter rundt mating, som den ene om aldri å kunne spise noe igjen søt eller med sukker. Dette betyr imidlertid ikke at de må bære en diett...

Nyt smaken uten skyld!

For å feire 15. september, hvilken bedre måte enn å gjøre det med deilig tamales. Det er forskjellige smaker og farger, og forbruket er begrenset av sitt rike innhold av karbohydrater og fettstoffer,...

For å tilfredsstille sult

Det er nok å si at vi er på en diett slik at sult invaderer oss på forskjellige tider av dagen. Men ulike næringsdrivende sier at nøkkelen er å spise 5 ganger om dagen. Det er, lage to sunne snacks...

1. Forbedre hjernen

Bære en diett Sunn har mange fordeler, ikke bare har en utrolig kropp, det gjør det også med til å redusere risikoen for utvikling kreft opptil 50%, hvis du følger med øvelse og andre sunne vaner,...

8 tips for å se spektakulært ut i en bikini

Å vite hvordan å kle godt er nøkkelen til å gjemme våre svake punkter. Kraften til gode bukser for å skjule dem kilo mer det er utrolig, men dessverre, en bikini lyver ikke. Og i neste sommer er det...

Aktiverer metabolisme og reduserer triglyserider

Det gode eller det dårlige mating av en person gjenspeiles umiddelbart i helse og velvære. Derfor er det nødvendig at de aktiverer og danner vaner som stimulerer et utmerket fordøyelsessykdom, som...

Miste vekt raskt etter påske

Start en diett rask til spise frokost frokostblandinger, men på ettermiddagen føler angst å spise, viser hvorfor kostgodtgjørelse de jobber ikke Derfor velger mange mennesker å se etter hvordan gå...

Adriana Lima avslører hemmeligheten til hennes figur

Å ha en slank og sunn figur som den brasilianske Adriana Lima, The Cut Han publiserte sin hemmelighet. Du må begynne med å drikke en kombinasjon av smoothies og grønne grønnsaker grillet eller...

Spis uten skyld!

Hvordan spise uten få vekt? Bære en mating Sunt og balansert utenfor hjemmet handler bare om organisering og valg. Du trenger ikke å være på "diett" eller på en vektkontroll diett for å vite...

Mat for mennesker med hiv

Når en person har HIV, antas det at farmakologisk behandling er den eneste nødvendige tingen, men ernæring er også nødvendig.Infeksjon med Human Immunodeficiency Virus (HIV) er en tilstand som...

Mat for å markere underlivet

Det er viktig å ha a diett sunt når du prøver å markere underlivet, fordi hvis du vil miste vekt eller definere din muskler i stor grad avhenger av mengden av kalorier som er forbruket og de som...

Sunn mat i påsken

Helligdager er en god unnskyldning for å overstige. Dette er imidlertid ikke det beste for deg helse, siden hvis du kjøpte sunne vaner som iført en diett balansert for gå ned i vekt og se bra ut på...

Type I diabetes

den diabetes er en sykdom i hvilke nivåer av glukose av blod er veldig høy, som kommer fra mat som forbrukes. For sin del, den insulin Det er en hormon som hjelperglukose Gå inn i cellene for å gi...

Matvarer for å øke kroppsmassen

Når du lager fysisk aktivitet Ikke bare bruker du energi, men du mister forskjellig næringsstoffer som vitaminer, mineraler, proteiner, sukker og fett. Det er nødvendig at du fyller på disse...

1. Miso

Huden, den slanke figuren og levetiden karakteriserer japansken. Hvis du vil se ut som de burde spise Japansk mat.Sikkert når du tror denne typen mat kommer til å tenke deg en deilig sushi, men det...

Lær å øke stoffskiftet

en diett Det har blitt veldig populært, er det av forskyvning av kalorier. Dette er velkjent for å snyte metabolisme. Det handler om å unngå den vanlige stagnasjonen i de fleste kostgodtgjørelse.Hvis...

Lær å endre salater for fett

Susan Roberts ernæringsfysiolog i Tufts University og forfatter av boken Instinkt dietten, forklarer at det er en biologisk grunn som folk flest føler innfall for is, søtsaker og andre godbiter, men...

Anthropoenthophage forbedrer kostholdet ditt

den forbruk av insekter eller antropoentomofagia Det er en meksikansk skikkelse av svært fjerntliggende tider. De ble fortært av overklassen blant aztekerne, Mixtecs og Zapotecene, ifølge boken De...

Lær å spise på feriefester

Familiegjenforeninger, toasts, nyttårsmiddagen og til og med tamales de la Candelaria er feiringer der det er vanlig å spise og drikke altfor mye, og som du kan øke mellom fem og opptil åtte kilo i...

Lær å balansere dietten din

Konseptet av diett balansert, selv om det er brukt mye, er det ikke vanligvis klart. Dette refererer til forbruk av mat i tilstrekkelige mengder, avhengig av egenskapene som hver person har, i...