Er det et alvorlig problem?

Symptomer på mangel på kalsium i kroppen din ...

Er det et alvorlig problem?

Ifølge Stiftelsen International Osteoporose, Det er anslått at en av 12 kvinner i Mexico, over 50 år, vil lide en eller annen type hoftebrudd; Men menn er ikke unntatt, siden en av 20 sannsynligvis vil presentere den samme skaden.

 

Symptomer på mangel på kalsium i kroppen din

Selv om du ikke tror det, hvis du kan reversere denne statistikken, er spørsmålet i å oppdage symptomer på mangel på kalsium på tid Her rebelger vi noen som vil overraske deg:

 

  1. Brystsmerter
  2. Nummenhet og prikking rundt munnen eller fingrene
  3. Muskelkramper, spesielt i rygg og ben.
  4. Vanskelighetsgrad å spise
  5. trøtthet
  6. Tykt hår
  7. Sprøyte negler
  8. Tørr hud
  9. Dental karies
  10. grå stær

Symptomene på kalsiummangel De kan variere mye, men det er viktig å hindre dem. For å gjøre dette må du legge til mer kalsium til dagen: I stedet for rødt kjøtt, spise laks eller sardiner, spis mer brokkoli og blader av sennep og sesamfrø.

Husk at det ikke er noe galt med å gå til legen en gang i året. Ta vare på livet ditt, avhenger av deg!

 

Fordi du leser dette ...

Hvorfor er folk med tatoveringer attraktive?

Hvor lenge overgangsalderen varer, og hva er de første symptomene

Det farligste utstyret på treningsstudioet

Faste havre fordeler ... Du vil bli fascinert!


Video Medisin: Et Alvorligt Problem (Mars 2024).