10 negative effekter av dietter

Ordet "diett"Det har blitt veldig forvrengt, siden det refererer til en stil og oppførsel av sunt liv, og ikke å følge" planer "som truer menneskers helse. Ifølge Ellen West Foundation, den...

11 retter som du bør unngå i julen

toddyMellom sukkerrør, frukt, piloncillo og verre, hvis du legger til rom eller vodka, vil denne deilige drikken gjøre mer enn å holde deg varm i desember måned. Hver hastighet du serverer har i...

Kanel og honning

Med denne kulde, gleder ingenting oss mer enn en varm drikke. Hvordan vil du prøve disse teene som, i tillegg til å gi deg varme, vil hjelpe deg med å bli kvitt skivene? Ta dem på tom mage og brenn...

Å vite hvordan du velger

Hvis du har fratatt deg i mer enn en anledning til å nyte en deilig pizza, fordi du tror at ved å spise den får du ekstra kilo ... Du har levd lurt! Det er nok at du følger disse tips for å...

5 matvarer som ser ut som vegetarianere, men de er ikke

Det er forskjellige måter å lage et sunt vegetarisk diett på. Hvis du starter med denne typen ernæring, anbefaler vi at du sjekker mat som ser vegetarisk ut før de forbruker dem, og dermed unngår...

5 matvarer etter trening

Under en fysisk aktivitet brenner kroppen ikke bare fett, det bruker også energi, fiber og vann. I tillegg spiser etter trening vår kropp å adsorbere og gjenopprette det som går tapt mer...

Oppdag din plan

Hvis det du leter etter er gå ned i vekt og bli kvitt hatefulle llantitas, er det viktig at du sjekker dette topp 5 av den typiske feil der vi vanligvis faller til følg en diett, ellers kan du ikke...

Hvis vi fyller kjøleskapet vårt med sunne ting, vil vi ha et sunt kosthold?

Kjøleskapet vårt er et klart eksempel på hva vår diett er, hvis en ernæringsfysiolog gir deg en titt, vil det sikkert eliminere mange ting vi lagrer inni. Hvis vi fyller kjøleskapet vårt med sunne...

Behandlet kjøtt

Denne feil er en av de viktigste dødsårsaker over hele verden. Hvis du ikke vil være med i statistikken over kreftpatienter, forbedre vaner og ta disse matene ut av kostholdet ditt:  Behandlet...

7 grunner til at du ikke mister vekt

Å miste vekt er ikke bare et estetisk problem, siden helsen til folk med overvekt eller fedme Det er redusert, hvis de ikke forbedrer deres livsstil, så vel som deres spisevaner og sportsvaner....

Kardiovaskulær trening

Det finnes forskjellige metoder for å miste vekt på visse områder av kroppen vår.Her forteller vi deg hvordan gå ned i vekt i en uke... Kardiovaskulær trening rungåsykkelHopp tauDet er viktig at hvis...

Balansert ernæring er nøkkelen til å optimalisere helsen din

Uten tvil, snacks er grunnleggende i nasjonale helligdager, men overskudd av mat, kan oversettes til endringer i kroppens sunne funksjon og ende opp i et nødrom og til og med utsette livet for en...

Øker urinsyre ved ikke å spise frokost

Visste du at ikke å spise frokost kan føre til deg urinsyre. Årsaken er at folk som hopper over dagens viktigste mat, har "Fat Brain". Det vil si at de reiser seg uten sult, men på ettermiddagen...

Miste vekt med sitron dietten

Hvis du ønsker å gå ned i vekt, har sitron rensende egenskaper, som vil hjelpe deg med å forbrenne kalorier og øke stoffskiftet. den sitron diett Den består av avgiftning av kroppen din. Forbruker...

Miste vekt og akselerere stoffskiftet

Oppdagelsen at maten ikke blir fett under frokosten markerte betydningen av vår interne klokke og metabolisme. Tidligere trodde leger og ernæringseksperter det for gå ned i vekt Det beste rådet var å...

Hva går det?

Mer enn en diett, rent å spise Det er en livsstil. Og selv om det ved første øyekast ser ut til å være sunt, kan det medføre alvorlige konsekvenser i kroppen. Hva går det?Som navnet heter, er...

Andre årsaker til gynekomasti:

den menn Du kan også se Økt bryststørrelsen. Nevnte lidelse kalles gynekomasti og en av risikofaktorer er ingenting mer og ikke mindre, at overskytende søppelmat. Slik er tilfellet av Xiao Yang,...

Lag søt kokosnøtt IPN med protein

Studenter av National Polytechnic Institute (IPN) utarbeidet en tradisjonell søt, cocadatype beriket med fisk, som i tillegg til å inneholde karbohydrater kommer fra kokosnoten, den har...

Møt den nye dietten til skaperen av Facebook

Den nye dietten av Mark Zuckerberg, skaperen av Facebook, består av å konsumere mat, bare av de dyrene han dreper. I denne forbindelse sendte Zuckerberg en epost til magasinet Fortune, hvor han sa:...

Oppdag hvorfor vi diett

Ta vare på hva du spiser, telle kalorier, trening, kosthold, vekttap piller, fettsuging, kremer og slankende såper, alle disse synes å være en vanlig del av dagens kultur. Har du noen gang tenkt på...