• Main
  • Kostgodtgjørelse

Kostgodtgjørelse

10 negative effekter av dietter

Ordet "diett" har blitt forvrengt mye, siden det refererer til en stil og oppførsel av sunt liv og ikke å følge "planer" som truer menneskers helse. Ifølge Ellen West Foundation, inneholder dietter ofte fysiske konsekvenser som: Les Mer

11 retter som du bør unngå i julen

Punch Mellom røret, frukten, piloncillo og verre, hvis du legger til rom eller vodka, vil denne deilige drikken gjøre mer enn å holde deg varm i desember måned. Hver hastighet du serverer har i gjennomsnitt 350 kalorier. Så det er bedre å ikke falle i overflod. Gravy Les Mer

Kanel og honning

Med denne kulde, gleder ingenting oss mer enn en varm drikke. Hvordan vil du prøve disse teene som, i tillegg til å gi deg varme, vil hjelpe deg med å bli kvitt skivene? Ta dem på tom mage og brenn fett på en søt og effektiv måte! Kanel og honning Ingredienser 1 skje av kanelpulver 1 skje honning Juice av 1 sitron 1 stk ingefær Forberedelse: Les Mer

5 matvarer som ser ut som vegetarianere, men de er ikke

Det er mat som ser ut som grønnsaker, men de er det ikke. Honning er et naturlig søtningsmiddel som finnes blant matvarer som ser ut som vegetarianere. The Daily Green påpeker at det er mange matvarer som ser ut som vegetarianere, men det er det ikke. Les Mer

5 matvarer etter trening

Fysisk aktivitet hjelper deg å holde deg frisk. Det er ideelt å spise etter en fysisk aktivitet. En fysisk aktivitet hjelper deg med å tone kroppen din. Les Mer

Behandlet kjøtt

Denne sykdommen er en av de ledende dødsårsakene over hele verden. Hvis du ikke vil være med i statistikken over kreftpatienter, må du forbedre dine vaner og ta disse matene ut av kostholdet ditt: Behandlet kjøtt Les Mer

7 grunner til at du ikke mister vekt

Å miste vekt er ikke bare et estetisk problem, siden helsen til overvektige eller overvektige mennesker er redusert hvis de ikke forbedrer deres livsstil, så vel som deres spisevaner og sportsvaner. Les Mer

Kardiovaskulær trening

Det er forskjellige tips for å forverre bena, når vi følger disse tipsene, er det mulig å oppnå det i en uke. Tynne bena dine i en uke etter disse tipsene. Les Mer

Balansert ernæring er nøkkelen til å optimalisere helsen din

Utvilsomt er snacksene avgjørende på nasjonalferien, men overskudd av mat kan oversettes til endringer i kroppens sunne funksjon og ende opp i et nødrom og til og med sette en persons liv i fare. I denne forbindelse oppfordrer spesialister fra det meksikanske institutt for sosial sikkerhet (IMSS) befolkningen til å moderere forbruket av typiske matvarer eller retter tilberedt i løpet av denne sesongen. Les Mer

Øker urinsyre ved ikke å spise frokost

Visste du at du ikke kan spise frokost kan forårsake urinsyre? Årsaken er at folk som hopper over dagens viktigste mat, har "Fat Brain". Det vil si at de reiser seg uten sult, men i ettermiddag lider de angst på å spise. Selv uten overspising har de mer abdominal fett. Les Mer

Miste vekt med sitron dietten

Sitron dietten er en effektiv måte å miste vekt på; Det kan imidlertid forårsake helseproblemer. Selv om det hevdes at sitron dietten bidrar til å avgifte kroppen, mangler denne metoden en vitenskapelig næring. Vet hva sitronholdet består av og hvordan det påvirker helse. Les Mer

Miste vekt og akselerere stoffskiftet

Oppdagelsen at maten ikke blir fett under frokosten markerte betydningen av vår interne klokke og metabolisme. Tidligere trodde leger og ernæringsfysiologer at å gå ned i vekt var det beste rådet å lukke munnen. De anbefalte dietter basert på ernæringspyramiden. Les Mer

Hva går det?

Mer enn en diett, rent mat er en livsstil. Og selv om det ved første øyekast ser ut til å være sunt, kan det få alvorlige konsekvenser i kroppen. Hva det handler om Som navnet sier, er premissen til dette dietten "spise rent", og unngår de "skitne" matene, det vil si bearbeidet eller raffinert. Det fremmer inkluderingen av komplekse karbohydrater, som finnes i frukt, frokostblandinger og grønnsaker. Les Mer

Andre årsaker til gynekomasti:

Menn kan også se forstørrede bryster. Denne lidelsen kalles gynekomasti, og en av risikofaktorene er ingenting mer og ikke mindre enn overskytende søppelmat. Slik er tilfellet med Xiao Yang, opprinnelig fra Kina ... Den tretten år gamle ble behandlet på Zhejiang Central Hospital Wenzhou, Kina, for å lære årsaken til at brystene hans vokste. Les Mer

Lag søt kokosnøtt IPN med protein

Studenter av National Polytechnic Institute (IPN) laget en tradisjonell søt, cocadatype beriket med fisk, som i tillegg til å inneholde karbohydrater fra kokosnøtt, har høykvalitetsproteiner. Les Mer

Møt den nye dietten til skaperen av Facebook

Den nye dietten til Mark Zuckerberg, skaperen av Facebook, består av å konsumere mat, bare de dyrene han dreper. I denne forbindelse sendte Zuckerberg en e-post til Fortune-magasinet der han sa: "I år begynte jeg å begynne med vegetarisme, siden det eneste kjøtt jeg spiser er det dyrene jeg dreper." Les Mer

Oppdag hvorfor vi diett

Ta vare på hva du spiser, telle kalorier, trening, kosthold, vekttap piller, fettsuging, kremer og slankende såper, alle disse synes å være en vanlig del av dagens kultur. Har du noen gang tenkt på hvordan denne besettelsen med å miste vekt begynte? Virkeligheten er at å miste vekt ble ikke betraktet som et problem i tidligere tider. De fleste var opptatt av å overleve og ha minst ett måltid om dagen. Les Mer