Aktiverer metabolisme og reduserer triglyserider

Det gode eller det dårlige mating av en person gjenspeiles umiddelbart i helse og velvære. Derfor er det nødvendig at de aktiverer og danner vaner som stimulerer et utmerket fordøyelsessykdom , som vil bidra til å stimulere metabolisme og redusere triglyserider i blod .

De fleste mennesker med høye nivåer av triglyserider Han spiser ikke mye fett, men kroppen produserer dem i overkant. Av denne grunn øker de ofte vekt uten å spise mye.

 

Hvorfor stiger triglyserider?

Tydeligvis kan en frukt ikke reise gjennom blod og det er derfor leveren må produsere triglyserider å kunne transportere maten til hele kroppen. Når en person er aktiv, enten fordi han eller hun trening eller din energi er maksimalt, kontroller nivåene av disse lipidene.

Det er normalt å produsere triglyserider selv uten å spise mye, spesielt hos personer som har lav energi ved:

  1. Ikke spise frokost
  2. Ikke sover nok
  3. Gjør øvelser på tom mage
  4. Ikke bruk nok proteiner.
  5. Spis overflødig karbohydrater
  6. Henter ulike typer medisiner

Pasienter som har forhøyede triglyserider har en økning i fett av magen, tretthet, muskelsmerter, alopecia , hirsutisme , akne , angst , snorking, kolesterol, fettlever og vorter. I tillegg kan enkelte forhold øke nivåene av triglyserider som hyperinsulinism (insulinresistens), hypotyreose .

For å forhindre økningen av triglyserider og fremmer god fordøyelseskvalitet bør du spise nok protein, som egg, hvor eggeplommen inneholder gode fettstoffer med antioksidanter som forhindrer sykdommer av hjertet. Og du, har du en god fordøyelse?

Ønsker du å gå ned i vekt? Registrer deg med oss ​​og nyt det nye GetQoralHealth-verktøyet


Video Medisin: Red Tea Detox (Mars 2024).