Onchocerciasis, blindhet av elver
April 2024
3 tips for å styrke magen under
Å ha en kropp skissert, tonet og fri for fett er drømmen om alle kvinner; imidlertid genetikk, den spisevaner og sykdommer som Irritabel tarmsyndrom skape svært ubehagelige støt i nedre...
run
Opptatt liv i byen begrenser oss ofte til å gå på treningsstudio eller gjøre fysiske aktiviteter etter eget valg. Hvis du virkelig vil gjøre det trening og du har ikke tid, her presenterer vi det...
iPhone belønner øvelsen
Noen mennesker trenger et incitament til å gjøre trening og ikke faller inn i rutinen. Nå er dette lettere takket være a gratis søknadeniPhone samtale Nexercise, som overvåker fysisk aktivitet (fra å...
5 praktiske tips
Mange ganger tror vi at for å forbedre kostholdet vårt er det nødvendig å gjøre drastiske endringer i vår livsstil, men i dag, ved hjelp av Diana Castellanos Vi gir deg tips for å forbedre kostholdet...
10 fordeler med zumba
Zumba Det er en veldig morsom dansedisiplin, som kan praktiseres av både menn og kvinner. Øk din makt, forbedrer koordinering og fysisk tilstand, da velferd til kroppen, reduserer overflødig fett,...
10 nøkler å ikke forlate øvelsen
Alle synes å ha avgjørelsen og hensikten; Men få klarer å oppnå sitt formål med å trene, men minst halvparten gjør det hele året. Det starter med entusiasme, men fysisk aktivitet Raskt, hvorfor skjer...
10 måter å trene uten å merke seg
De fleste har klare muligheter til å utføre fysisk aktivitet uten forhåndsdefinerte rutiner, men dessverre er det ingen som innser det og utnytter det.Det er absolutt viktig å vedta en vanlig...
10 oppvarmingsøvelser
Har du noen gang skadet eller revet deg selv muskel når du gjør litt fysisk aktivitet? Kanskje det skjedde fordi du ikke gjorde oppvarming øvelser før din spesialiserte rutine eller din favoritt...
Første. veganer i å kjøre Tour de France
David Zabriskie er en amerikansk syklist som begynner 2. juli, blir den første personen som kjører Tour de Francehvis diett er "vegan", Det vil si, inkluderer ikke noe produkt av animalsk...
Første. McDonalds karriere med årsak
For å hjelpe barn med å få en bedre livsstil og optimal opplæring, er selskapet Mc Donald er vil holde sitt første løp i Mexico, berettiget,Kvinnen løper. Det vil finne sted denne søndag 30. oktober...
1,2,3 Merk dine muskler enkelt
Merk din kropp lett kan være rask eller for sakte, det avhenger av tålmodigheten og engasjementet du bruker trening.To nøkkel faktorer som Omar Malpica Norberto, instruktør på en av Anytime Fitness...
Teknologi til tjeneste for din kropp og helse
Å ta beslutningen om å starte en fysisk aktivitet er ikke lett. For ikke å gi opp på forsøket velger mange mennesker å gå til treningssentre eller leie en spesialisert person for å etablere personlig...
Hva er sportene du kan trene?
Foruten været er sommeren sesongen av året hvor folk har mer tid til å gjenskape seg i fysiske aktiviteter, som ikke bare oppmuntrer til sosial interaksjon, men også kalorier som brenner og kroppens...
3 grunnleggende øvelser for å tone bena
Hvis målet ditt er å jobbe på den nedre delen av kroppen din, personlig trener Mateo Martínez deler en rutine med tre trening grunnleggende for tone opp og forme din ben.For å miste muskelfett og øke...
10 gadgets som hjelper deg med å gå ned i vekt
Uten tvil, når du vil gå ned i vektDet er viktig å ikke bare være disiplinert og ha støtte fra eksperterne, men det er også viktig å ha forskjellige enheter som gjør denne prosessen enklere. Derfor...
Det er ingen unnskyldninger for ikke å ha ønsket kropp ...
den stresset, mangel på tid og reduksjon av løsningsmiddeløkonomi, er faktorer som påvirker oppløsningen til en person som skal utføre trening og opprettholde et sunt liv. Men er det ikke tid og det...
3 øvelser for ryggraden
Når du snakker om trening eller fysisk aktivitet, få mennesker forestiller seg eller visualiserer ryggen deres. En kroppssone, som for mange ikke er verdsatt, men som er viktig ikke bare for å utføre...
3 øvelser for personer med høyt blodtrykk
Ifølge Spanish Heart Foundation, den trening fysisk er ideell til behandling og forebygging av hypertensjon, takket være det faktum at det bidrar til å redusere nivåene av blodtrykk.Programmer som...
Og du, er du klar til å brenne fett mens du har det gøy?
Hvis du vil gå ned i vekt på en enkel og sunn måte, må du bare kombinere et balansert kosthold med trening av fettforbrenningsøvelser som er sterke, raske og dynamiske.I et intervju for...
Lag figuren din og ta vare på hjertet ditt
Være i bevegelse er en av de ideelle tiltakene å starte miste kalorier, foruten å gi oss makt, det er sikkert trening det hjelper brenn fett og beskytte den hjerte, alt avhenger av intensiteten og...
Om Forfatteren
Chantal Mailloux
Medisinsk Arbeidstaker Og Lover Å Hjelpe. Av Natur, Samvittighetsfull Og Uselvisk. Om Natten, Skriver Hun Korte Dikt.
Populære Innlegg
-
-
Handler mot abdominal fett!
April 2024
-
Han er din beste venn, ta vare på ham
April 2024
-
6 nøkler for å trene bukene
April 2024
-
Gjør dem på mindre enn 60 sekunder
April 2024
