Selv om, hvorfor elsker vi dette?
Kan 2024
8 bevegelser mot fett
Underlivet er et av områdene av den kvinnelige kroppen som forårsaker mest konflikt, ikke bare på grunn av det uattraktive utseendet det gir, men på grunn av vanskeligheten ved å brenne fett som...
8 fordeler med kitesurf
den kite Det er en ekstrem sport som består av å skyve på vannet hvor vinden propellerer en drage av trekk eller drage festet til kroppen med en sele, slik at du kan navigere i bølgene med et brett....
Ikke la været stoppe deg ...
Er du redd for å trene under kaldt vær? Dessverre kan kaldt vær motvirke selv de mest motiverte idrettsutøvere. Og hvis du ikke er så begeistret, er det veldig enkelt å lagre utstyret ditt for kald...
Abdomen flatt på 8 minutter ... La oss starte!
Fra begynnelsen visste vi at det ville være vanskelig, men ikke umulig ... Men slik ser det ut til oss utføre crunches for timer, dager og enda måneder uten å få noen resultater; siden "lonjita"...
Avslutt den ekstra hubben på bena!
Typen av fett og disposisjon av det i kroppen, er det hyppigere å finne dem i hofter av kvinner enn menn; de er kjent som chaparreras.Eksperter tror det å eliminere fettvev som akkumuleres på siden...
9 kjendiser avslører sine hemmeligheter
Etter hvert som de blir eldre, har kjendiser noen fordeler når det gjelder å holde seg fysisk og mentalt i form. Det er imidlertid noen disipliner og mating som er tilgjengelig for alle.Ifølge...
Bli aktiv og bli passform med kickboxing
Flytte og øve øvelse er to svært forskjellige ting. En fysisk aktivitet er når du er i bevegelse, mens du utfører en sport, krever utholdenhet, styrke og disiplin. Når du beveger deg, akselererer du...
Fremskynde stoffskiftet ditt med kardiovaskulær trening
Tilsynelatende folkene som utfører kardiovaskulær trening de pleier å spise mer kalorier i en time, fordi deres metabolisme det er akselerert og de trenger "ekstra mat" for å komme seg i balanse.I...
Bli aktiv med kjæledyret ditt og gå ned i vekt!
En studie utført av American Association of Hospitals for Animals, oppdaget at 92% av pasientene hadde en bedre og raskere utvinning takket være forholdet til kjæledyret; Men hva skjer hvis fordelene...
Slanking med treningstrening
Hvis du fortsatt ikke kan oppfylle hensikten med å senke de ekstra pundene fordi du ikke har tid til å gå på treningsstudio. Ikke bekymre deg! Du er i tide for å oppnå det. GetQoralHealth foreslår...
Aeorolates vs kroppsfett
De effektive resultatene av pilates å brenne kroppsfett De fortsetter å tiltrekke seg oppmerksomhet blant folk som ønsker en definert og tonet kropp. Det er derfor noen utvidelser av disse har dukket...
Adidas til fordel for øvelsen i Mexico
For å fremme fysisk aktivitet og sport, Adidas Mexico organisert den første fotballturneringen, med tittelen: Young Champions 2011, som involvert 32 lag fra de mest prestisjetunge videregående skoler...
8 tips for å "elske kardio"
Så du kan se at med meg er det ingen unnskyldning å tjene! Jeg presenterer deg noen variasjoner du kan lage av kardiovaskulær trening en trening morsomt å hjelpe deg brenn fett.Jeg vet! den cardio...
Avlast spenningen og smerten med fisiopilater
Som en del av en sportsaktivitet eller bare i hverdagslige handlinger, er skader alltid tilstede. Ved å ha dem, genererer de i den enkelte ikke bare smerte, i noen tilfeller kan de til og med...
Reise trygt, raskt og effektivt!
Sykkelen er en av de raskeste og mest fleksible transportmidler som eksisterer i dag, da det er mer effektivt enn en bil på avstander mindre enn 10 kilometer, ifølge manuell av urban syklist i Mexico...
Blærer mest vanlige skader når de kjører
De kan virke overfladiske, men hvis de ikke blir tatt vare på, betyr det at løperen stopper i et løp eller utvikler en slags infeksjon.En studie på skade som dukket opp i 12 år i maraton av Twin...
Antidoping for Club World Cup
den International Federation of Football Association (FIFA) vil gjennomføre pilot anti-doping kontroller, før Club World Cup skal holdes i Japan fra 8. desember til 18. 2011. Målet er å oppnå...
Endringer i skjelettmuskulaturen, nøkkelen
Du har sikkert lagt merke til at når du gjør en fysisk aktivitet, endrer ditt humør. Faktisk er dette et av de beste alternativene for å opprettholde følelsen av lykke. Selv nylig forskning bekrefter...
Aquagym slapper av og reduserer cellulitt
den aquagym eller akvatisk gymnastikk Det er en sport teknikk hva gjelder trening eier fitness på et annet medium: vann. Derfor er det a aerob trening Meget lav effekt, men veldig effektiv, som ikke...
Aqua buzzes å gå ned i vekt
Liker du å danse og ikke bryr seg hvor du skal gjøre det? Så aqua zumba å gå av vekt Det er den ideelle aktiviteten for deg. Med denne disiplinen vil du glemme at du gjør det trening, fordi dosen...
Om Forfatteren
Chantal Mailloux
Medisinsk Arbeidstaker Og Lover Å Hjelpe. Av Natur, Samvittighetsfull Og Uselvisk. Om Natten, Skriver Hun Korte Dikt.
Populære Innlegg
-
-
10 tips for perfekte øyenbryn
Kan 2024
-
Hvil deg uten risiko
Kan 2024
-
Hyperbarisk medisin vs diabetisk fot
Kan 2024
