10 sanger å nyte ferien

• April 20, 2024

Helligdager er rett rundt hjørnet, og du må ha alt klart for å ha en fantastisk tid. Noe som du ikke bør gå glipp av, er spillelisten med favorittmusikken din for å legge til smak for dette neste eventyret.

Nylige studier av University of Maryland Baltimore School of Medicine har vist at lytte til favorittmusikken din forbedrer kardiovaskulær system . Det ble også funnet at gledelig musikk har en sunn effekt på blodkar .

Spesialister nevner at musikk fremkaller positive følelser , på grunn av utgivelsen av endorfiner og det å lytte til favorittmusikken din fremmer helse av ditt hjerte, spesielt når du går på tur.

Så du har det gøy og ditt beste kardiovaskulær helse , GetQoralHealth presenterer deg de beste sangene for å slappe av, ha det gøy, aktivere og sette deg på godt humør på denne ferien.

Å slappe av ...

Å sette deg i godt humør ...

Å synge ...

Å motivere deg ...

Til romantikk ...

Hvilke er dine favoritter? Bygg spillelisten din, husk at du må ha et godt humør når du gjør det, fordi hvis du er stresset eller trist, vil du gjenspeile følelsene i valget. Nyt ferien og forbedre helsen din.

Følg oss på@GetQoralHealth ogGetQoralHealth på Facebook

Ønsker du å motta informasjon av interesse?Registrer deg med oss

Video Medisin: THIS ONE’S FOR #17: Å VÆRE SUPERFAN (April 2024).