Dette er hvordan mennesker med stabile følelser er

En av holdninger som skiller en følelsesmessig stabil person er at den opprettholder et fokus realistisk av livet; til tross for levende øyeblikk av sanne angst, hold rolig og tillit der alt kommer...

Hvorfor skjer det?

Hvis du er i 30-årene, uten partner, og du ser hvordan hele miljøet ditt blir gift og har barn, kan det ha skjedd at du kunne være singel. Det er en vanlig tanke. Problemet er når du ikke kan få det...

Hva er det å gjøre?

Med årets begynnelse håper vi alle at en bedre mulighet vil bli presentert slik at alle ønskene og målsettingene som skal oppnås, kan konkretiseres på den raskeste og mest effektive måten, men med...

Føler du deg frustrert?

Å føle seg frustrert av å ikke kunne oppfylle noen mål som hadde blitt reist, enten på økonomisk, arbeid eller sentimentalt nivå, er en følelse som utløser sinne, tristhet og impotens.Når du trekker...

5 tips for å gå ned i vekt

Et av formålene, ikke bare for å starte året, men for å forbedre livskvaliteten, er gå ned i vekt og være passform. Derfor er her 5 tips du må ta hensyn til for å oppnå målet ditt:1. Hold deg rolig....

Tips å gå ned i vekt

Trenger du et program av vekttap effektiv? Det er mange systemer av vekttap designet for å hjelpe deg med å si farvel til uønsket vekt.Det er sant at det er mye lettere å få vekt enn å miste det. Det...

7 teknikker for å kontrollere angst etter et jordskjelv

Etter et jordskjelv kan du føle angst og det er normalt, men hvis du bruker mer enn to dager med denne lidelsen, er det på tide å vite hvordan man skal handle.For tiden er angst en sykdom som...

Hva er psykologien til din stil?

Tre sekunder er nok for folk å observere ditt personlige bilde, avgjøre eller dømme en ide om deg. Dette ble indikert Carlos Sotomayor, direktør for Fashion Design Karriere hos UNICO, på en...

Gjør dem en del av livet ditt!

"Du ser yngre ut," er uttrykket som de fleste kvinner ønsker å høre. Men du trenger ikke å bli motløs fordi det kan være en realitet hvis du følger noen råd for å se yngre ut.Skjønnhet og ungdom...

Dermed betaler de hyllest til 'Frida' meksikanerne, selv i en varm kake

God morgen, la oss fortsette å be for våre brødre som lider uten hjem og uten mat. Bon appetitt. pic.twitter.com/ivn30eeVo3- Daniel (@DanielRubrik) 24. september 2017 Å finne et hyggelig bilde i...

Hvordan møte en elskedes død?

Du vet hva du er laget av til du møter tap av en elsket. En relativ eller nær venns død er en av de mest smertefulle og forferdelige opplevelsene som noen mennesker kan oppleve. Det faktum at vi...

10 tips for å overvinne en skilsmisse

Hver dag mange separate par, at en dag trodde de at deres elsker det var for alltid. alt skilsmisse Det er smertefullt. Uansett årsakene skiller du deg selv fra en person som en gang har vært av...

1 av 5 personer med metabolsk syndrom

Stemmen til spesialister i ernæring og dietetics Det meksikanske samfunnssikkerhetsinstituttet (IMSS) er overbevisende: Dersom pasientene ikke tar tilstrekkelige tiltak i tide, skal pasienter med...

1 av hver 3 meksikanere med psykisk lidelse

Ifølge lederen av det nasjonale institutt for psykiatri Juan Ramón de la Fuente, dr. Maria Elena Teresa Medina, lider en av tre personer i Mexico av psykisk lidelse gjennom livet.Innenfor disse er...

10 handlinger mot selvsabotasje

I psykologi er begrepet self-sabotasje Det betyr ubevisst å gjøre ting som hindrer oss i å oppnå det vi ønsker. Hvis vi gjorde en detaljert og ærlig analyse av mange av våre "feil", ville vi...

1 av 4 personer har depresjon

den depresjon Det er en av de vanligste psykiske lidelsene. 1 av 4 personer presenterer et bilde av denne typen gjennom hele sitt liv, sa han María Elena Medina Mora, generaldirektør for Nasjonalt...

10 handlinger som genererer selvtillit

Mangelen på selvtillit hindrer å ta initiativ og bevege seg fremover, så mange muligheter til å utvikle og oppnå målene i våre liv er tapt.Tvert imot gjør selvtillit og sikkerhet i våre egenskaper og...

10 sanger å nyte ferien

Helligdager er rett rundt hjørnet, og du må ha alt klart for å ha en fantastisk tid. Noe som du ikke bør gå glipp av, er spillelisten med favorittmusikken din for å legge til smak for dette neste...

10 tiltak for å være lykkelig

I et nylig intervju om sin bok "The Smiles of Small Things" (Espasa), fortalte den spanske forfatteren og journalisten Antonio San José, at han Gleden som gjemmer seg bak hjørnet.Det handler ikke...

10 tips for å øke selvtillit

Spiseforstyrrelser Bevissthet og forebygging foreslår 10 tips for å forbedre din selvtillit og leve fri for stereotyper av skjønnhet. Anerkjenn dine kvaliteter er fordelaktige slik at du føler deg...