• April 29, 2024

Det er lett å falle inn i den dødelige feilen i å tenke at styrken ligger i å ikke sørge, pålegge andre, komme seg bort med oss ​​eller late som ingenting skjer inni oss når vi går gjennom bestemte situasjoner som tilhører de triste, vanskelige eller smertefulle kategoriene. Styrken kan imidlertid ligge akkurat det motsatte.

Selv om duHvordan har du det på dette emnet?

Oppdag det og bli overrasket

1. Du irrigert det, klart du hadde galt: Hvor mye koster det deg å tilby unnskyldninger?

a) Veldig mye! Oppriktig kan jeg ikke.
b) Mer eller mindre
c) Vel, lite, hvis du må innrømme en feil, gjør jeg det, og det er det.

2. Noe skjedde som gjør at tristhet flirter deg: Hvordan reagerer du?

a) Jeg blir sint!
b) Jeg aksepterer at jeg føler meg litt trist, og jeg lukker når jeg er med ingen rundt meg.
c) Jeg lever mine følelser, og jeg kvalifiserer dem ikke.

3. Hvordan håndterer du sinne?

a) feil
b) vanlig
c) godt

4. Tror du at uttrykk for følelser av kjærlighet er synonymt med svakhet?

a) ja
b) Det kan være
c) ikke

5. Vendt mot en vanskelig situasjon: Tror du å spørre om å hjelpe?

a) Nei, jeg gjør det veldig lite.
b) Noen ganger.
c) Ja.

responser

Flertallet av A:

Det er viktig at du stopper på måten du tenker på festning , siden det er mulig at du faller bytte til noen klichéer som er langt fra å hjelpe deg; Det er lett å flykte fra vanskelige eller triste situasjoner, så lenge du ikke står overfor en situasjon eller tilbyr unnskyldning om nødvendig.

Det vil være svært verdifullt at du reflekterer over hvordan du nærmer deg hendelsene som misliker deg, og at du fra nå av tror at det ikke gjør deg svak til å være trist og be om hjelp, eller bare for å si at jeg elsker deg.

Majoriteten av B:

Det er sant, du flyter godt hvis du må møte en situasjon som får deg til å føle følelser som sinne; Men du har en flott mulighet foran deg, og du kan gjøre det på en bedre måte hvis du reflekterer over ideene som noen ganger hindrer deg i å godta en feil eller tilby unnskyldning.

Kanskje du har klare områder som du kan forbedre, så å være villig til å gjøre det er et stort skritt som ikke bare taler om styrke, men også av ærlighet og kjærlighet til deg selv.

Flertallet av C:

Sikkert du har mer enn en anekdote som du vet at du kunne ha løst på en bedre måte den situasjonen "hvis du hadde ..."; Du har imidlertid lært at assimilering av hva som skjer med deg, gjør at du vokser. Derfor utnytter du alle dine erfaringer og stopper ikke hvis det er nødvendig å fortelle noen at du vil ha det eller at du trenger hjelp, akkurat som du ikke tror at det gjør deg skjøre til å ha gjort feil og godta det. Hold det opp, ikke stopp.

Nå som du vet hva slags karakter du har, er du enig i det?

Video Medisin: Marit Strømøy blir overrasket under intervju (April 2024).