Familie utveksling

• April 16, 2024

Feriesesongen er rett rundt hjørnet, og med den juleutvekslingen som for mange er hodepine, hvorfor?

Årsakene kan være mange: du vet ikke hva du skal gi, har ikke tid til å handle, eller fordi personen som berørte deg i utvekslingen, ikke liker deg.

I tillegg handler ikke bare en enkelt utveksling, nesten alltid organisert i familien, en annen på jobb og en annen med venner.

Faktumet med å bytte ut forpliktelse kan generere stress og angst, sier María Esther Morales, en spesialist innen familie og ledende terapi.