8 tegn på at du har et sunt forhold til familien

• Kan 3, 2024

Ha det bra miljø familie er viktig for helse fysisk og mentalt av folket, siden familiemedlemmer hjelper oss med å forbedre trivsel, å oppfylle våre mål og lære oss ansvar og verdier til felles.

Ifølge KidsMatter, Australian Primary Schools, Mental Health Initiative Sunn familieforhold hjelper familiemedlemmer til å føle seg trygge og knyttet til hverandre.

Du kan også være interessert: 10 tips for å bygge en sunn familie

Familiene er imidlertid ikke perfekte, men folk som har det bra familieforhold De har evnen til å løse hver konflikt på en positiv måte, men hvordan kan du identifisere om du har et rom relatert til familien?

1.  Kvalitet over tid Selv om du ikke har mye tid til å tilbringe som familie, er tiden du bruker med hver av medlemmene 100% dedikert.

2. Du er hengiven Å vise kjærlighet til dine kjære er et godt tegn på at du har et godt forhold til dem. Ikke nøl med å tilby din hjelp eller støtte.

3. Du har det gøy Når du er i familien, gjør du morsomme ting å le sammen eller bare ha det hyggelig.

4.  Du deltar i familiehendelser. Du deler verdiene og deltar i familiefestligheter, fra fødselsdager til spesielle dager for deg.

5. Åpen kommunikasjon . Du har tillit til å uttrykke hva du føler eller ønsker i familien.

6. Du kan høre. En nøkkel til å ha et godt familieforhold er at du lærer å lytte, forstå og respektere andre.

7. Du gjenkjenner hvert medlem av familien. Du drar nytte av hvert øyeblikk for å markere de positive egenskapene til hvert familiemedlem.

8. 100% støtte Når du er i trøbbel eller omvendt, har du tillit til å be om familiehjelp og løse et problem.

Når du har folk rundt deg som er fornøyd med deg og som deler positive øyeblikk, reduseres stressnivået, du føler deg roligere, glad og nyt hvert øyeblikk du bruker med dem. Og du, har du et sunt forhold til familien din?

Video Medisin: Обзор фильма ДВОЙНАЯ ПОРЦИЯ. Как фаст-фуд УНИЧТОЖАЕТ здоровье? (Kan 2024).