• April 20, 2024

Aldringen av befolkningen resulterer i spredning av sykdommer som er typiske for avanserte stadier av livet. Demens er en av de mest ødeleggende og invaliderende.

Noen av symptomene er vanskeligheten med å gjenopprette minner, for å danne minner; manglende evne til å huske navnet på ting, gjenkjenne gjenstander og forstå hva de er for.

Dr. César Casasola Castro, psykofysiolog ved UNAMs psykologiske skole, påpeker at denne tilstanden vanligvis forekommer i avansert alder, rundt 60 eller 65 år, men det er ikke en normal eller naturlig konsekvens av aldring, men heller er det en patologisk tilstand

Betyr ditt sinn deg?

Forverringen som følge av demens skyldes at det er et stort tap av cellulær masse i hjernen, som er kjent som cerebral atrofi. Spesialisten forklarer at i en syk hjerne ville det være mulig å se mindre volum enn i en sunn hjerne; mer uttalt ark og spor.

I en hjerne som dette, "reduserer neuronene og forbindelsene deres nevronnett, slik at deres evne til å overføre informasjon og behandle det blir mindre," sier spesialisten.

Forbruket av snus, alkohol og andre rusmidler er viktige risikofaktorer for demens, i tillegg til å lide av høyt blodtrykk, diabetes eller overvekt.

Demens har ingen kur. Derfor er det viktig, fra en tidlig alder, å vedta vaner som beskytter hjernen. Å lede en sunn livsstil, med konstant fysisk aktivitet og et sunt kosthold, kan redusere sjansene for at det er til stede.

De hjelper også med kognitiv stimulering, aktiviteter som å lære et nytt språk, spille et musikkinstrument eller utfordre hjernen med behagelige og utfordrende tidsfordriv.

Fordi du også leser dette ...

Hvorfor er folk med tatoveringer attraktive?

Hvor lenge overgangsalderen varer, og hva er de første symptomene

Det farligste utstyret på treningsstudioet

Faste havre fordeler ... Du vil bli fascinert!