Du kan også være interessert: Hvis du forsømmer kjæledyret ditt, vil dette skje ...
Kan 2024
10 aromaer å slappe av
Aromaterapi og andre alternative terapier bruker essensielle oljer til terapeutiske formål takket være deres egenskaper, så de bruker forskjellige dufter, ikke bare for behandling og lindring av...
Hvordan ikke bli stresset på julen
Juletiden er alltid et symbol på fred, harmoni og kjærlighet; Dette er imidlertid ikke alltid tilfellet på grunn av forberedelsene til ferien, sosiale og familieforpliktelser, samt utgifter som har...
10 strategier mot stress
Det er ulike symptomer på stress som har vært forbundet med ulike fysiske, følelsesmessige og mentale forhold som undergraver en persons helse og setter livskvaliteten i fare, i henhold til Sentre...
10 steder å slappe av
Kontakt med naturen er et av de beste tipsene for å slappe av, samt å forbedre din fysiske og mentale helse, ifølge en studie av Naropa University og School of Lost Borders.I undersøkelsen er det...
10 tips vs tretthet og stress
I dag er folk nedsenket i et miljø med konstant forandring og press. Vanskeligheter som mangel på ansettelse, downsizing eller emosjonelle problemer og økonomisk, genererer i situasjonen usikkerhet...
8 steder å slappe av med partneren din om sommeren
En studie av Edge Research firmaet og United States Travel Association konkluderer med at reiser med vår partner lar oss etablere et mer romantisk, mer intimt og balansert forhold. Derfor deler vi 8...
Positive effekter på søvn
Sveitsiske forskere sier at en liten økt av hypnose kan hjelpe med å få en drømme mer reparasjon og større kvalitet.Studien viser at etter å ha lyttet til a lyd med suggestivt innhold og hypnotiske,...
Janzu å meditere i vannet
Denne teknikken opprettet i India lar deg legge inn en tilstand av meditasjon og internalizing i vannet, som om du var i livmor. den vann er det viktigste verktøyet for å gjennomføre en økt av...
Tibetansk massasje balanserer kropp og sinn
Tibetansk medisin er preget av å fremme en integrert helse, det vil si balansen mellom kropp, sinn og sjel. Av denne grunn har forskjellige terapeutiske systemer kommet fram som bidrar til å lindre...
Fordelene med å le, et helseproblem
når latter, vi gjør det med hele kroppen. til latter flere muskler i ansikt og mage er kontrahert, thoraxen utvides og lunge- og hjerteaktivitet stimuleres, som skjer når man praktiserer aerob...
Visualiser og brenn fett
den meditasjon Det er en utmerket teknikk avslapping Det kan være til stor hjelp i behandling for gå ned i vekt eller opprettholde riktig vekt.Dette skyldes at meditasjon øker bevisstheten din og...
Meditere og slappe av er nøkkelen til å forbedre livet ditt
Det er en "før" og en "etter" i praksis av avslapping og meditasjon. Hvis du ikke tror det, spør du hvem som dedikerer noen øyeblikk av dagen til å ta vare på og berike livskvaliteten både fysisk...
Massasje vs muskelsmerter
Den beste behandlingen for å eliminere stresset og muskelspenning er massasje, fordi det bidrar til å redusere nivåene av melkesyre (som oppstår med trening og genererer smerte) og slapper av i...
Meditering reduserer smerte
den meditasjon Det er en teknikk som gir ulike helsemessige fordeler, blant annet å redusere stresset og angst som mange opplever i deres daglige dag, avslørte en studie av The Wake Forest University...
Verden mister et stort "smil"!
Ved 63, komiker Robin Williams Han ble funnet død i sitt hjem i California.Kjent for sine roller i filmer som Jumanji og Dead Poets Society,Robin mistet kampen mot depresjon, dette ble bekreftet av...
Er det en unik kjærlighet?
"Han elsker meg ikke det samme", "Jeg vil aldri glemme ham", "han er ute av stand til å elske" ... Er disse setningene kjente? Det sies at kjærlighet er den samme for alle; Men genetikken i vår...
Øv deg Diksha og overvinne dine problemer
Hvis det du ønsker er å øke din makt, godta ting i livet og bli en bedre person, presenterer vi deg Diksha, en gammel metode for India som vil hjelpe deg med å forbedre livskvaliteten din.På et...
Vil du skjemme moren din med en massasje?
Etter hvert som tempoet i livet blir mer hektisk, og stress blir dagens verste fiende, er det viktig å finne en plass der vi kan skjemme oss bort med litt avspenningsteknikk som hjelper oss til å...
Reduser stresset ditt med meditasjon
praksis meditasjon bidrar regelmessig til å redusere nivåene av stresset og angst. I denne forbindelse, Allan Wallace, forfatter av boken Kraften til meditasjon for å oppnå balanse, sier at denne...
Forynge med en tequila massasje
den tequila Den har mange antioksidanter, fuktighetsgivende og descontracturantes egenskaper som hjelper menneskets velvære, for det som allerede er en del av de estetiske behandlingene i spaene i...
Om Forfatteren
Chantal Mailloux
Medisinsk Arbeidstaker Og Lover Å Hjelpe. Av Natur, Samvittighetsfull Og Uselvisk. Om Natten, Skriver Hun Korte Dikt.
Populære Innlegg
-
-
Hvordan genereres avhengighet?
Kan 2024
