8 steder å slappe av med partneren din om sommeren
April 2024
5 trinn for å gjøre en god håndmassasje
Bruker du hendene mye? Da er det veldig sannsynlig at du på en eller annen tid i løpet av dagen føler smerte, nummenhet eller smerte på grunn av fysisk slitasje på ledbånd og ledd. Hvis dette skjer...
5 grunner til at du spiser for mye
Den amerikanske psykologen Cynthia G. siste utviklet en studie for å finne ut profiler av mennesker med overvekt De har en tendens til å pekke eller spise for mye. Ifølge Sist er det 5 overveiende...
5 tips for å skape din hellige plass
På grunn av det hektiske tempoet i livet som er opplevd, mister mennesker muligheten til å være med seg selv, reservere plass for å balansere sine følelser og avslutte stress, hvordan kan du oppnå...
5 tips for å bekjempe stress
Uansett årsak, den stresset Det er forårsaket av seg selv. Arbeidet, pengene, paret, familien er faktorer som detonerer symptomene på stresset som hodepinemuskel smerte angst og mange ganger...
Frigjør deg selv og vær glad!
Hvor mange ganger om dagen føler du ditt hjerte raskere eller at angst inntrer kroppen din? Dette er utvetydige symptomer på nervespenning, så du trenger raskt råd til å frigjøre stress.Flere studier...
Gjør soverommet ditt til et intimt rom
Selv om hver plass i hjemmet er spesiell, uten tvil rom Det er et av favorittstedene du har personvern og hvor du bruker mest tid, men hvordan å lage din soverom et intimt rom, koselig og behagelig,...
5 tips for et spa hjemme
Å skjemme bort deg selv og beautify du trenger ikke å betale store mengder penger i spas. Du kan gjøre det fra hjemmet ditt, du må bare investere litt tid og se på pantryen for noen ingredienser....
5 tips for å leve bra
1.- Ta ting lett i møte med ekstreme utfordringer, er nøkkelen til å være ung og på toppen av ting. Å være i kontroll og håndtere problemer betyr ikke nødvendigvis å være seriøs og frowning gjennom...
5 tips for å revitalisere tankene dine
Hele uken var du engstelig for helgen å ankomme? Nå som det er på tide å nyte hviledagen og avslutte med stresset ogutmattelse Fysisk og mental, du må gjøre alt for å revitalisere tankene dine og øke...
6 sensuelle tips for å skjemme bort deg selv
Føler du deg trøtt og stresset? Det er på tide å stoppe aktivitetene dine for å tilbringe litt tid og forbedre din livskvalitet. Alt du trenger å gjøre er å hengi deg til aktiviteter som hjelper deg...
1. Dansing
Angst, angst og stress forårsaker følelsesmessig ustabilitet; Hvis du noen gang har vært i ferd med å eksplodere, følg avslapning tips som vi har forberedt på deg.den American Psychological...
7 fordeler med massasje
Vi vet at mødre utfører en titanisk oppgave hver dag for aktivitetene de utfører, for eksempel omsorg for sine barn, ektemann og annen familie; håndtere arbeid og / eller hjemme stress. Av den...
Gjør og forbedre livskvaliteten din!
Hvor mange ganger om dagen føler du at du skal eksplodere på grunn av antall øredobber du har? Nåværende tempo i livet gjør at folk forblir i en tilstand av permanent spenning, noe som kan skade...
Ikke la deg bli dominert!
Ditt bryllup, fødsel av et barn, profesjonell eksamen, jobbintervju eller presentasjon av et emne i det offentlige er viktige hendelser som du sikkert har møtt og hvor du har følt at jitters du...
7 tips for å oppnå et avslappende bad
Det har blitt vist at nedsenking av kroppen i vann kan være svært stressende, terapeutisk og et supplement til en sunn livsstil. den avslapping dyp muskel assosiert med en god bad hot bidrar til å...
9 fordeler med avslapning
den Mayo Clinici sin bok: 10 viktige skritt for å ha en kropp og et sunt liv, sier at avslapping i livet er det grunnleggende å leve godt og være sunt, fordi kroppen trenger "perioder med...
Eteriske oljer tillater ditt sinn og kropp
Naturlige essensielle oljer betraktes som gode samarbeidspartnere for fysisk, mentalt og åndelig velvære av enhver person bidrar bruken til å redusere noen symptomer på sykdommer, foruten å fremme en...
Aktiver og trene tankene dine
Å holde ung, avslappet og trent hjernen er viktig for å leve lenger, redusere risikoen for sykdommer og forbedre livskvaliteten. Her forteller vi deg hvordan du oppnår det.Akkurat som det er viktig å...
Øk forsikringsbetalingen på grunn av stress
stresset og utrygghet opplevd av den meksikanske befolkningen, forårsaket en økning på 15% i antall ulykker og fordringer betalt av forsikringsselskaper.Ifølge direktør for Expo Asegúrate, Marcela...
Boblebad å slappe av
Et boblebad er en avslappingsteknikk som er mye brukt i dag, fordi det ikke bare frigjør deg fra det akkumulerte stresset, men det tjener også til å lindre spenning av kroppen din, reduser angst og...
Om Forfatteren
Chantal Mailloux
Medisinsk Arbeidstaker Og Lover Å Hjelpe. Av Natur, Samvittighetsfull Og Uselvisk. Om Natten, Skriver Hun Korte Dikt.
Populære Innlegg
-
-
5 tips for å beskytte deg mot solen
April 2024
-
Fototerapi forynger huden din
April 2024
-
Der det er bein, kan brudd forekomme
April 2024
-
Gult og oransje frukter mot kulde
April 2024
