7 tips for et sunt kosthold med diabetes
April 2024
5 steder å gå i helgen
Å komme ut av rutinen er alltid gunstig for menneskers helse og velvære, så når du får en mulighet til å gå sammen med din partner, venner eller familie, vil du leve utrolige opplevelser som vil være...
Turiststeder å besøke i Mexico
Det er bevist at reise er et effektivt middel for å forhindre depresjon, stresset og sykdommer av hjerte. Det spiller ingen rolle om turiststeder å besøke er destinasjoner av strand, natur eller by,...
Daglig ubehag
den tretthet Det er et svært vanlig symptom i dagliglivet, som vanligvis skyldes anstrengende arbeidsdager og stress eller den kontinuerlige mangelen på en god hvile, men årsakene til at du føler...
Lag ditt tempel i ro!
Hvis du går rundt og rundt i sengen fordi du ikke kan sove, til tross for å ha en lett kveldsmat eller gjøre alt for å hvile dypt, er det på tide å observere soverommet ditt, siden det kanskje er noe...
Tid verdt gull!
Hvis du føler at øynene dine er i seg selv og alt du tenker på, går i seng i to minutter, ikke nøl med å gjøre det! Ifølge en studie av psykologisk fakultet ved Flinders University, i Australia, naps...
60% av Mexicanske snorken
søvn med noen som om natten hes Det er ekstremt ubehagelig og kan bli en årsak til skilsmisse. Men få er de som vet hva som er de sanne årsakene som forårsaker den irriterende og irritable støyen.den...
Hendelser som endrer drømmer
Vet du hva drømmer er? Ifølge legen Tore Nielsen, drømmens og Nigthmare Laboratory, ved University of Montreal, Drømmer er forbundet med en del av hippocampus som ligger under cerebral cortex og som...
7 trinn for å sove raskere
Sove som nødvendig er viktig for å oppnå en avslappende søvn og ta vare på helse. Med daglige aktiviteter er søvntid sårbare. Så du kan søvn bedre og raskere, følg disse tipsene som GetQoralHealth...
7 ideelle gaver til å sove
den søvnløshet Det er en sykdom Det lider mye av verdens befolkning, så i denne tiden, hvor folk har en tendens til å gi en gave til familie og venner, er det veldig nyttig å tenke på noen...
Få en god natts søvn!
Sover du godt om natten? Kvaliteten på resten at du har hver dag, reflekteres i utseendet ditt i henhold til en studie publisert i bladet Sleep, så det er nødvendig å vite noen tips for å sove...
7 tips for å sove godt
Ulike undersøkelser indikerer at mengden av drømme Det vi trenger faktisk forblir forholdsvis det samme gjennom våre liv, mellom åtte og åtte timer og en halv. De peker også på det drømme Uavbrutt...
70% av mennesker har søvnforstyrrelse
7 av 10 pasienter snakker mens søvn, fordi de opplever forskjellige følelser, men fremfor alt er det refleksjonen at det er søvnforstyrrelse, sa legen Reyes Haro, direktør for Sleep Disorder Clinic...
Akupunktur mot søvnløshet
Forskere fra National Polytechnic Institute (IPN) bekreftet effektiviteten av å anvende akupunktur som et alternativ til å behandle søvnløshet at en tredjedel av den meksikanske befolkningen lider.I...
Når du reiser, pass opp for dengue
Planlegger du å reise til et tropisk eller subtropisk område? Vet du hva som er de typiske sykdommene i disse regionene? Vanligvis når en bryllupsreise er organisert eller du har en hyggelig ferie,...
Søvnapné påvirker meksikanere
En nylig studie av fakultetet for psykologi ved National Autonomous University of Mexico (FP-UNAM) sier at denne søvnforstyrrelsen rammer nesten 30 millioner meksikanske innbyggere og 98 prosent av...
Riktig hvile, nødvendig for god helse!
Ikke la din partner sove? Eller våknet snorken din om natten? Du kan ha søvnapné, og du bør behandle det umiddelbart, siden en studie beskriver at søvnapné Det kan forårsake kreft.Ifølge...
Angreper søvnløshet med akupunktur
Bekymret for lidelsene som folk med problemer med drømme, viste forskere fra det nasjonale polytekniske instituttet (IPN) effektiviteten av å anvende akupunktur som et alternativ til å behandle...
Bare 20% dyp søvn
Teknologiske enheter, mobiltelefoner, tabletter eller datamaskiner er viktige for barn og unge, så de vil nyte dem til siste øyeblikk på dagen; Effektene av bruken kan imidlertid til og med...
Kirsebær er effektiv mot søvnløshet
Drikk et glass juice kirsebær før du legger deg til seng bidrar til å forene deg drømme, ifølge en studie av University of Northumbria, i Storbritannia.Noen forskere påpeker at juice av denne frukten...
Hva skal man ta hensyn til?
På tidspunktet for søvn det vi ser etter mest er komfort og varme for en avslappende hvile, men det vi kanskje ikke har trodd er at dette avhenger av mange faktorer som en god madrass eller pute og...
Om Forfatteren
Chantal Mailloux
Medisinsk Arbeidstaker Og Lover Å Hjelpe. Av Natur, Samvittighetsfull Og Uselvisk. Om Natten, Skriver Hun Korte Dikt.
Populære Innlegg
-
-
Kjærlighet vs smerte
April 2024
-
Det uunngåelige
April 2024
-
Kolesterol genererer gallestein
April 2024
-
Bedriftsansvar
April 2024
