• April 28, 2024

Føl litt sjalusi Det er sunt for forholdet, men du bør ikke overdrive med denne oppførselen, fordi den kan påvirke det langsiktige forholdet, men hvordan du kan overvinne dem med hell? Hvor sjalu er du?

I den neste videoen, Elsy Reyes han forklarer de forskjellige typer sjalusi og oppdager på hvilket nivå du er.

Kom over dem!

Selv de mest solide forholdene kan skje til tider hvor en av de involverte føler seg sjalu . Nøkkelen til å overvinne disse hendelsene er i hvordan sjalusi håndteres .

Så forlater vi deg seks tips å håndtere sjalusiangrep

tale

Den enkleste måten er å snakke om dine følelser med den andre. Snakkene bør ikke gis i en anklager, men oppriktig, for å oppdage hva som forårsaker denne reaksjonen av sjalusi.

Ulike meninger

Det du ser som en årsak til å være sjalu, kan ikke være et godt tilfelle for din partner eller venn. Ta hensyn til hva de forteller deg.

Ta deg tid

Gjør en øvelse av introspeksjon som lar deg oppdage om sjalusi er nylig eller allerede eksisterte tidligere, da det startet, det detonerer det. Oppdag den underliggende årsaken

handlinger

Sjalusi kan føre deg til å handle for godt. Kanskje de er et tegn på at du bør gi deg en tid i forholdet eller ha det snakk du alltid unngått.

kontroll

Hvis sjalusi fører deg til å være overbeskyttende eller kontinuerlig sjekke partneren din, kan tingene være dårlig. Gjør hva som er i dine hender, men ikke prøv å kontrollere andres handlinger.

Gå utover

Kanskje du er så låst i oppfatningen at du ikke ser det samme som det andre. Ikke vær egoistisk når du føler deg sjalu, og prøv å forstå også den andre; Deretter fungerer som du synes nødvendig.