Øvelse 1

Fjern ubehag forårsaket av overdreven stress er mulig bare ved å trykke på visse områder av din hånd. Her viser vi deg hvordan akupressur reduserer stress.Studien av Journal of the Association of...

Virkning direkte på cellene!

Ifølge en studie av Buck Institute for Aging Research, fordelene med massasje strekker seg utover avslapning, fordi gjennom kjærtegn og dypt trykk kan redusere muskelbetennelse.I undersøkelsen,...

Sunn vaner reduserer kreftrisiko

Å ha en sunn livsstil og god ernæring er viktig for alle mennesker; Disse vaner kan imidlertid bidra til å forebygge opptil 2,8 millioner tilfeller av kreft per år pekte han på World Cancer Research...

Saltforbruk skaper avhengighet

den kokain Det er et svært kraftig stoff, som er i stand til å endre den psykofysiologiske tilstanden til de som forbruker det. Din evne til å redusere sult og trøtthet og stimulerende...

Med tommelen og indeksene

Vet du ikke hva du skal gjøre for å falme appelsinskall? I tillegg til å trene og spise et sunt kosthold, kan du få disse 5 effektive hjemmelagde massasjer som stimulerer blodsirkulasjonen, aktiverer...

Juice å rense tykktarmen og gå ned i vekt

Hvem lever ikke med stress? Vi lever alle sammen, og noen av oss kan lide nervøse kollisjoner, gastritt og andre sykdommer.For at dette ikke skjer for deg, foreslår ernæringseksperten Luz María...

aromaterapi

Akkumuleringen av stress, bekymringer og spenninger påvirker vår fysiske og mentale helse. For dette er det naturlige terapier som har en avslappende og givende effekt.Mange kvinner elsker å skjemme...

The Copal

Vi er allerede ute av dagen for de døde feiringen.Hvor mange av oss er allerede å sette det berømte tilbudet, så full av farge og tradisjon?Da jeg var en liten jente, elsket jeg å hjelpe min mor til...

Essenser som du ikke kan gå glipp av hjemme

Det er dager som vi føler at kroppen ikke gir oss mer, vi teller timene for å komme hjem, ta et langt bad og til slutt hvile.Når det ser ut til at timene går langsommere enn normalt, føler vi seg...

Tilfeller der det gjelder:

Det er en terapeutisk alternativ, der hundene spiller en avgjørende rolle gjennom hele prosessen, gjennom a sløyfe smal mellom pasient og kjæledyr.For å utføre det, må du ha en klart mål for...

Andre fordeler med tequila for helse:

den tequila Ikke bare er det deilig, men det har stor helsemessige fordeler og en av dem er å hindre osteoporose.Forskere av Senter for forskning og avansert studier, fra National Polytechnic...

10 fordeler med Reiki

den Reiki Det er en alternativ terapi som lindrer fysisk smerte. I denne teknikken vurderes personen globalt i de fysiske, følelsesmessige, mentale og åndelige legemene, slik at det ikke bare er...

Avgifte naturlig!

Ta vare på kostholdet vårt og utfør det trening jevnlig er de nøkkelen til å opprettholde en sunn organisme; Det er imidlertid alternative behandlinger som hjelper til med å optimalisere funksjonen...

10 fordeler med å puste frisk luft

Bubble Pure Air er den første mobilplassen som tillater å puste ren luft i 99,99% i kontinuerlig regenerering og fri for partikler forurensninger, virale, bakteriologiske og allergeniske midler.Dette...

10 gunstige melodier for helsen din

Det er et faktum, musikk fungerer på hjernekjemi. Fra et nevrologisk synspunkt, spesialister Anne Blood og Robert Zatorre, av McGill University i Montreal (Canada), i øyeblikk av maksimal musikalsk...

Ayurvedisk råd til å ha en god dag

den ayurveda medisin Det er en av de alternative behandlingene som bruker et sett av holistiske ressurser for å redusere stress og fremme trivsel for mennesker på en naturlig måte. Derfor gir vi deg...

4 grunner til å omfavne

en klem er av vital betydning for mennesket, fordi det kan kurere noen sykdom og forbedre følelsesmessig velvære. I tillegg er det en måte å uttrykke følelser utover ord. Derfor gir vi deg fire...

4 naturlige rettsmidler å puste bedre

Med årstidsskifte, til kaldere ganger, begynner vanlige åndedrettssykdommer oftere. Sannsynligvis er den største irritasjonen ikke i stand til å puste godt, så vi prøvde ulike rettsmidler for å oppnå...

5 fordeler med barnas akupunktur

Respiratoriske sykdommer, feber, anfall på grunn av høy temperatur eller epilepsi, vektkontroll, angst og mageproblemer, er noen tilfeller der det er fordelaktig å bruke akupunktur hos barn. I denne...

5 fordeler med sjøbad

Vil du slappe av, forbedre sirkulasjonen og se deg vakrere? Et godt alternativ er at du samtykker til et rikt bad sjøvann, siden det er rik på mineraler som kalium, magnesium, kalsium og svovel,...