• Kan 5, 2024

På tidspunktet for søvn det vi ser etter mest er komfort og varme for en avslappende hvile, men det vi kanskje ikke har trodd er at dette avhenger av mange faktorer som en god madrass eller pute og selvfølgelig en god pyjamas .

Legen Lisa Shives, styremedlem i National Sleep Foundation , forsikrer at "i løpet av dagen, den kroppen er gjenstand for stresset og klær som blir kvelende, "slik at om natten, legger ned med lyse klær, vil det være vår fordel helse .

Denne saken kan gjelde når vi går på jakt etter riktig pyjamas. Det er tusenvis av alternativer, men å avgjøre mellom en stil og en annen avhenger av smak, stiler og til og med årstiden, alt er i å nå den perfekte balansen.

Hva skal man ta hensyn til?

1. Stoff For varme årstider anbefaler vi stoffer fra bomull fordi de er kule og for vinteren de av flanell . Selv om du ønsker å se sexy og attraktiv, silke , den blonder eller satinwood de vil være bra for deg

2. Størrelse: Dette er en avgjørende faktor. Det anbefales at plaggene ikke er veldig store du løs eller veldig justerte , de vil sannsynligvis ikke hjelpe et godt resten . De av din størrelse vil gi plass til at huden din puster og du vil ha bevegelsesfrihet .

3. Design: en Pyjama reflekterer personligheten og stilen til hver kvinne , slik at valget vil avhenge av personlig smak, disse kan være i ett stykke, sett med bukser og skjorte, shorts og T-skjorte, babydukke, kjoler, blant andre.

4. Komfort: Det er å foretrekke å velge modeller med få sømmer og applikasjoner , siden de vanligvis er ubehagelige og du kan skade din kroppen med berøring. Selv om de ser mer spektakulære, ta vare på denne detalj.

5. Farge: Siden farger påvirker stemningen til mennesker, må valget baseres på det søkte målet. For a komfortabel hvile han foretrekker lys eller pastell nyanser , som inspirerer avslapping som rosa, blå eller hvit.

Etter en travel dag og til slutt tilbake hjem klar til å slappe av og gjør deg klar til å sove, med så mange alternativer du hvilken pyjama du bestemmer deg for?

Video Medisin: Har du høysensitive barn? Dette bør du ta hensyn til: (Kan 2024).