• Kan 5, 2024

Det har sikkert skjedd deg at du har stor usikkerhet med de tingene du gjør hver dag, og selv om du vil gjemme det, er det viser at du ikke har tillit til deg selv , det er derfor du må endre dem for å føle deg bedre.

Som forfatteren nevner Judi James i sin bok Kunsten å stole på seg selv , du må våge å være forskjellig fra andre, være sterk og smi karakteren din.

For å gjøre det ovenfor må du først identifisere noen tegn som viser din mangel på selvtillit:

1. Ikke sosialiser med noen du ikke kjenner

Når du oppretter en barriere mellom deg og folk du ikke vet, viser du bare at du er en sjenert person som ikke liker å skape nye relasjoner for frykt for hva som kan skje.

2. Frykt for å snakke i offentligheten

Å ha liten tillit til deg forhindrer deg i å kunne lede deg selv til en gruppe mennesker, slik at du unngår denne handlingen når det skjer.

Video Medisin: Oğuz Aksaç - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri Bölüm #5 (Kan 2024).