Planlegg og gå ned i vekt!

Hvor mange ganger har du vært på en diett og har du mislyktes i forsøket? De fleste drømmer om å finne effektive tips for å gå ned i vekt, men nøkkelen til disse effektene er i vårt sinn og...

Eva Mendes avslører 10 tips for å gå ned i vekt

Stjernen i Hollywood, er ambassadøren til linjen Reetone av signaturen Reebook, som bekrefter at for å være fysisk og følelsesmessig godt, krever det disiplin og kjærlighet for seg selv og for det du...

Stress forårsaker smerte i ørene

den stresset Det er bare et svar på forsvarsmekanismen som kroppen har i situasjoner som genererer mye spenning og angst. Den klareste manifestasjonen i en person er: hjerteforhold, hodepine,...

Hva er hyperkalsemi?

Kalsium er en av de mest omfattende mineralene i kroppen av mennesker og er en viktig del av skjelettet. Forbruket er avgjørende, men det bør ikke misbrukes, da overskuddet utvikler seg hyperkalsemi,...

Bruk de perfekte føttene

Ankommer vårsesong, korte skjørt og sandaler er det første vi vil legge til i garderoben vår, noe som ville være ideelt hvis vi ikke hadde de små feilene i huden vår. føtter. Har det skjedd med...

Stress genererer vektøkning

Det kalles kortisol og det er kjent som hormon av stresset. Vår organisasjon produserer den i nødssituasjoner for å hjelpe oss med å håndtere problemer og deres innvirkning på metabolisme Det er...

Parishioners er mer utsatt for fedme

Unge mennesker i USA religiøst aktive, er mer sannsynlige enn deres ikke-religiøse kolleger utvikler seg overvekt og fedme i mellomalderen (mellom 20 og 40 år), avslørt Matthew Feinstein,...

Stressbrudd påvirker atletisk ytelse

Miste vekt, styrke muskler og forbedre helse, er noen av målene som det er bestemt å utføre en fysisk aktivitet på; Men hva skjer når det gjøres dårlig og forårsaker skade på organismen, for eksempel...

10 ting du får ved å ikke spise gluten

Føler du magesvulmer eller følelse av tyngde? Kanskje er kroppen din ikke klar til å assimilere gluten, et protein som finnes i forskjellige matvarer som hvete, bygg, mel og rug.Ifølge Mayo Clinic,...

10 effektive øvelser vs stress

Får du stresset lett og musklene dine har vondt i hvert øyeblikk? Slapp av med øvelser mot stress og nyt en bedre livskvalitet. I tillegg tilfører fysisk aktivitet kroppen din, forbedrer silhouetten...

10 tips for å redusere midje og hofte

Å ha en tynn og tonet kropp er ikke bare et spørsmål om estetikk, men det hjelper deg med å opprettholde en stabil helse ved å forhindre tilstedeværelse av ulike sykdommer som diabetes eller...

7 teknikker for å møte "verdens ende"

Stresset fordi verdens ende er nærmer seg? Hvis du er en av de som bare tror at det bare er noen dager igjen før du slutter å eksistere, og som genererer bekymring og angst, må du bare sette disse...

Topp 10 verste matvarer hvis du har stress

Gjør hver gang du føler deg stresset, trenger du å spise litt mat? Ifølge European Food Information Council (EUFIC), er kostholdet nært knyttet til vår sinnstilstand.Selv flere studier har bevist...

Skjoldbruskkjertelen bestemmer din hudfarge

Har du noen gang lurt på hvorfor noen mennesker er overvektige eller veldig tynne hvis de har gode spisevaner? Kanskje det er fordi de har problemer i skjoldbruskkjertel, som endres av et overskudd...

Grafologi reduserer angst ved å spise

den angst Det påvirker mennesker på forskjellige måter, fra sinnstilstand, vaner og skriving. Mange ganger fremmer denne følelsen behovet for å spise mat for å redusere nød Det genererer imidlertid...

Fett er oppdaget med tungen

Hvis det du vil ha er gå ned i vekt og gjenopprett figuren din, er løsningen i dine hender. En studie av Britisk Journal of Nutrition oppdaget at folk hvis språk er mest følsomme overfor fett har...

Stretching uten å kjenne teknikkene, kan skade kroppen din

Det er velkjent at strekkøvelser bidrar til å varme opp musklene våre og forberede oss på en større fysisk aktivitet. Dessuten er de en perfekt start for å forlate stillesittet liv og aktivere...

Vurder deg selv

I dag er det å ha en kropp ekstremt tynn, og for å få tak i det, er det de som ty til enhver type dietter uten å vurdere at de kan sette, ikke bare deres helse i fare, men også livet.den diett Det må...

Fettlever detonerer angst

amass fett i magen uten å spise store mengder mat, så vel som trøtt, tyngde og angst er symptomer på fettlever, fordi folk med dette problemet har en fett hjerne.Folk med fettlever ofte lider av...

Hvilke karbohydrater blir fetere?

Inntaket av noen karbohydrat som mel, frokostblandinger, sukker, etc., er hyppig i diett av meksikanere; Det har imidlertid vist seg at 9 av 10 personer som er avhengige av dem, er de som opplever...