1. Unngå å gjenta parabolen.

• April 27, 2024

Julesesongen er å feire, dele, reflektere og selvfølgelig også å spise.

Å vite hvordan du kan nyte alle smaker som tilbys denne sesongen, uten å overse helse (og linjen), Vianney Montero, ernæringsfysiolog på Angeles del Pedregal Hospital , det gjør noen anbefalinger.

På slutten av året er det matvaner som forandrer seg mest, kroppsfett samler seg og vektøkning.