• Kan 1, 2024

Kalsium er en av de mest omfattende mineralene i kroppen av mennesker og er en viktig del av skjelettet. Forbruket er avgjørende, men det bør ikke misbrukes, da overskuddet utvikler seg hyperkalsemi , en tilstand knyttet til hjertesykdom.

Ifølge en ny studie av Uppsala Universitet og Karolinska Instituttet, i Sverige, Kvinner som inntar store mengder kalsium kan ha økt risiko for hjertesykdom.

De svenske forskerne analyserte livsstilen til 61 000 433 kvinner, det vil si gjennomgått deres historie med fysisk aktivitet, utdanning, forbruket av tobakk og alkohol, samt andre diettfaktorer (fôring og inntak av kalsiumtilskudd)

Kvinner som forbrukte mer enn 1400 milligram om dagen, hadde to ganger risikoen for død fra hjertesykdom, sammenlignet med de som hadde inntak mellom 600 og 1000 milligram.

Det vil si at risikoen for å dø av en kardiovaskulær sykdom øker til 49% og 40% av en annen grunn, studien publisert i portalen til BMJ.

Forfatterne avslører at overskytende kalsium øker nivåene av et protein forbundet med økt risiko for kardiovaskulær sykdom.

Legen Karl Michaëlsson, professor og ortopedisk kirurg ved Universitetet i Uppsala i Sverige, sikrer at med et normalt og balansert kosthold ikke er nødvendig å ta kalsiumtilskudd. Disse "er nyttige hvis du har et svært lite forbruk av dette mineral".

Hva er hyperkalsemi?

den Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) bemerker at kalsium ikke bare er nyttig for bein, det er også nødvendig for sammentrekning av muskler, funksjon av nervesystemet, regulering av hjertefrekvens og blodtrykk.

Av denne grunn, når a hyperkalsemi eller overflødig kalsium i blodet genererer helseproblemer som osteoporose, nyre steiner, unormal hjerterytme, mental forvirring eller indusere koma.

Det kan detekteres ved hjelp av en blodprøve og parathyroidhormon, som anbefales etter å ha lidd av muskelsvikt, tretthet, forstoppelse, kvalme og forvirring.

Følg oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook, Pinterest og YouTube

Ønsker du å gå ned i vekt? Registrer deg med oss ​​og nyt det nye GetQoralHealth-verktøyet