10 ting du får ved å ikke spise gluten

• April 28, 2024

Føler du magesvulmer eller følelse av tyngde? Kanskje er kroppen din ikke klar til å assimilere gluten, et protein som finnes i forskjellige matvarer som hvete, bygg, mel og rug.

Ifølge Mayo Clinic , noen mennesker er utålelige mot gluten, det vil si at de lider av cøliaki som genererer magesmerter, diaré, forstoppelse, nedsatt appetitt, kvalme, oppkast og gass.

Imidlertid kan noen mennesker som søker å forbedre helsen, moderere deres forbruk av gluten for å forhindre betennelse, ifølge informasjon publisert av MindBodyGreen , men det er andre ting du får ved å ikke spise gluten. Kjenner dem!

Fordi du leser dette ...

Eliminerer gasser med natron

5 ting du ikke bør gjøre etter trening

5 seksuelle ting du får ved å være single