Bruk solkrem og unngå hudkreft

• April 24, 2024

den hudkreft det står femte i kreftinnfall i Mexico. Det er mer vanlig hos menn enn hos kvinner, og skyldes overdreven soleksponering og solingskamre.

Det er flere typer hudkreft, den mest dødelige er melanom, men generelt er dødeligheten av hudkreft ikke så høy, så lenge den oppdages i tide.

I et intervju med Dr. Alba Hernández , Dermatologdirektør ved Generell sykehus La Raza del IMSS , påpeker at de viktigste risikofaktorene for hudkreft skal forekomme er overdreven og utilstrekkelig soleksponering.

Vann med solen

Ifølge hudlege Hernández er huden skadet av lys, enten naturlig eller kunstig:

1. Skriv "A" . Den er oppnådd ved hjelp av solsenger Det skader hudens dermis, fordi det svekker det; Ulike eksterne stoffer skader kroppens celler.

2. Skriv "B" . Det er den som genereres direkte av solen.

"Folk glemmer at de skal beskytte seg selv og ta vare på seg selv. 80% av strålingen som vi mottar i kroppen vår, skjer i de første 20 årene av livet og er determinanter for utvikling eller ikke av hudkreft. "

Risikoen øker

Hernández Guerrero sier at ikke bare soling på stranden i mer enn 30 minutter er farlig; De som går eller kjører under solens stråler i 15 til 30 minutter mer enn tre ganger om dagen, er i fare for å utvikle hudkreft:

"Med alle endringene som er i vårt miljø, blir solens intensitet sterkere; Vår hud er skadet og derfor øker problemene og risikoene. "

Å ta hensyn til

Dr. Hernandez gir deg noen tips for å oppdage bestemte karakteristika av denne sykdommen i tide:

1. Hvis du har en brenning, hvis tekstur ikke forbedrer seg.

2. Pigmentering i ethvert område av kroppen.

3. Utseende av mørke flekker på huden.

4. Polka prikker som endrer farge og størrelse.

5. Utseende av en eller flere svarte flekker på fotsålene.

Bedre å hindre ...

Helseeksperten sier at den beste måten å forebygge hudkreft er med daglig bruk av solkrem: "Det er tilrådelig å bruke solkrem, minst 30 FPT (Solkremfilter) og unngå å trene eller gå utendørs, spesielt mellom 10.00 og 12.00 timer om dagen. "

Solkremet skal brukes hver fjerde time; stadig hydrater og slitasje hatter eller caps, samt bluser eller langermede skjorter.

Video Medisin: Hvordan påfører man naturlig solkrem - tips fra Skinlove.no (April 2024).