• April 19, 2024

I sommerferien dine barn vil spise mer sukker , se mer TV og spis mindre grønnsaker, indikerer en studie ved Columbia University.

Disse oppføringene, som lde løfter de små til å gå ned i vekt, De er vanlige i alle økonomiske lag, som påvirker velstående og fattige barn, sier forskere.

Studien, som analyserte dataene fra mer enn 6400 amerikanske barn mellom 1 og 12 år, fant at under sommerferien så de små 20 flere minutter med TV per dag, hva gjorde dem til å drikke 3 gram mer enn sukkerholdige drikker på den tiden dette i forhold til mengden de drikker i skolesesongen.

På den annen side, da man analyserte den fysiske aktiviteten, ble det funnet at i løpet av sommerferien var treningsøvelsen nesten den samme som i løpet av klasseperioden. "Vi hadde bare gjennomsnittlig fem minutter på treningsdagen i sommerferien," sier Dr. Claire Wang, meddirektør for Obesity Prevention Initiative på Mailman, Columbia University. Helsehøgskolen, fra byen New York.

"Skolemiljøet er fortsatt viktig for dannelsen av sunn mat og aktiv livsførsel, og skolene kan spille en ledende rolle i å fremme en sunn overgang fra skole til sommerferie," sa Wang. .

Saken av barn, ikke så barn

Studien analyserte også videregående studenter. I dette tilfellet ble det funnet at ungdom praktiserte betydelig mer mosjon i løpet av sommeren enn i skoleåret.

I studien ble det funnet at når de begynner å bli ungdommer, begynner det økonomiske stratum å spille en viktig rolle i mengden mosjon de trener.

Slik ble det observert at unge med høyinntektsfamilier var spesielt tilbøyelige til å trene mer, fra moderat til kraftig i løpet av ferien, mens ungdom fra lavinntektsfamilier var mye mindre sannsynlig å gjøre noen form for fysisk innsats.

"Etter å ha analysert resultatene av studien, fant vi det det er nødvendig å øke vår innsats for å forebygge fedme i skolene, for å gå utover dagen og skoleåret, "konkluderte Wang.

Dette arbeidet, hvor oppførsel av barn og ungdom ble analysert, ble nylig publisert på nettet i School Health Journal.

KILDE: Columbia University, pressemelding, 13. juli 2015