• April 26, 2024

En studie av University of Bristol , i Storbritannia antyder at en person kan roe sine følelser av aggresjon og sinne når de identifiserer lykke i ansiktsuttrykk fra andre.

I forskningen publisert i tidsskriftet Psykologisk vitenskap , forfattere Marcus Munafo og Ian Penton-Voak detaljer at evnen til å identifisere en positiv følelse hos andre mennesker er viktig for sosial funksjonalitet.

Ifølge informasjon publisert i The Huffington Post, Når folk gjenkjenner lykke i stedet for sinne i et tvetydig ansiktsuttrykk, reduserer de sitt eget nivå av aggresjon og sinne.

For å verifisere teorien, analyserte forskerne tilfellene av ungdom med stor risiko for å begå en forbrytelse eller ha en aggressiv oppførsel. De ble bedt om å identifisere ansiktsuttrykk av lykke og sinne fra andre mennesker.

For å manipulere oppfatningen ble de fortalt at noen ansikter var tvetydige, det vil si, selv om de virket sint, var de veldig glade.

På denne måten begynte pasientene å identifisere lykke i et sint ansikt, noe som hjalp dem til å føle seg mindre opprørt med seg selv. Selv ungdommer hadde færre aggressive hendelser uker etter forsøket.

Fyll livet ditt med positive tanker

For å få en bedre livskvalitet og dele lykke med andre er det nok å vise et smil og lede andre til å lære å skape positive tanker, som forklart nedenfor Dharmacharini Abhagita, fra det buddhistiske senteret Mexico :

Meditasjon vil hjelpe deg å balansere dine følelser, tanker og kropp for å oppnå full lykke. Bare du har kraft til å forandre sinne og aggresjon for følelser av vennlighet og glede.
 

Video Medisin: DITT FOKUS = DITT LIV ➤ Det Du Gir Oppmerksomhet Vil Spire og Gro | Tren Dine Mentalemuskler (Del 1) (April 2024).