Fotogalleri: Yoga stillinger for å lindre spiseforstyrrelser

• April 19, 2024

For mange er mat faktisk et "problem" heller enn et behov eller en form for glede; Eksempel, folk som lider av spiseforstyrrelser. Imidlertid kan den konstante treningen av yoga favorisere kontrollen av denne typen forstyrrelser.

Fysioterapi, inkludert yoga, Aerobic øvelser og massasjer, kan øke kvaliteten på mennesker med patologier som anoreksi og bulimi. Dette er gjennom å kontrollere følelser som angst og stress, de viktigste utløserne, sier en studie utarbeidet av University of St. Thomas .

Men hva er de beste stillingene og asanas å kontrollere spiseforstyrrelser. Oppdag dem i følgende fotogalleri!

Video Medisin: Thomas Uhrskov på Skeikampen (April 2024).