Yoga mot cellulitt

De fleste kvinner er på utkikk etter en effektiv metode for å beholde appelsinskall Nylige studier har vist at for forebygging og eliminering av cellulitt , to av de grunnleggende elementene er trening og a diett hensiktsmessig.

den yoga Det er en trening myk og fin som kan hjelpe deg med å bekjempe cellulitt . For å få alle fordelene med denne øvelsen, kan du ta kurs på et spesialisert senter eller gjøre noe trening hjemme

Disse handler på beina, baken og hofter for å holde din hud av dette problemet.

Ana Paula Domínguez , Direktør for Meksikansk institutt for yoga , prøve for GetQoralHealth Noen stillinger som brukes i denne øvelsen for å forbedre sirkulasjon, unngå oransje hud og bekjempe søvnløshet .

dentrening som du velger å kjempe mot cellulitt trenger ikke å ha stor innvirkning, og yoga Det er et veldig godt alternativ. Øv disse enkle Postures i ditt hjem, og ikke glem å ta et godt kosthold for å forbedre din livskvalitet .

Følg oss på Twitter og Facebook.

Hvis du er interessert i å motta mer informasjon om dette emnet, ikke nøl med å registrere deg hos oss.


Video Medisin: 6 Yoga Poses for Cellulite (April 2021).