Fremgangsmåte for å beskytte en eldre voksen

Vi har alle blitt undervist i øvelser hvordan å evakuere faresoner midt i et jordskjelv, men få vet hvordan de skal reagere når de hjelper en eldre person, det være seg familie eller naboDet...

"Hvis du har lyst til å gråte, gråte", anbefaler du spesialist til ofre

Å gjenvinne mental kontroll etter en krisesituasjon som var opplevelsen av jordskjelv på 7,1 grader Richter Det som rammer landet er viktig for folk å uttrykke sine følelser og planlegge hva de skal...

Kontroller følelser

Hvor mange ganger har det skjedd med deg at du våkner opp for en veldig ekte drøm? Sikkert du engang drømte at partneren din lurte deg og du "fanget ham i farten", men hvis du kjempet med ham, er...

Oppdater 18:11

Oppdater 18:11De ber byggherrer, slutte å jobbe med tungt maskineri ved @DelCuauhtemoc, til nødsituasjonen er løftet.  17:44 timer. 21/9/17Vi påminner folkene som trenger det, at disse er de...

# TodoParaMamá Gi henne den beste gaven!

10. mai er rett rundt hjørnet, og selv om jeg alltid gjentar at jeg må lagre for datoen fra måneder før, gjør jeg aldri. I tilfelle noe lignende skjer, her er en liste over gode gaver som du kan gi...

10 matvarer du bør ha i kjøleskapet ditt

For å få en drømmefigur og en stabil vekt, trenger du bare å spise riktig mat, så en av nøklene til å bære den ut er din pantry. Så vær forberedt og fokus på å sette sunne matvarer i...

10 mest giftige ornamenter som du bør unngå i julen

Hvor trygge er julepyntene dine? Selv om du ikke tror det, er det giftige juleprodukter som truer helsen din og familien din.Ifølge en studie utført av miljøhelseorganisasjon og publisert i Healthy...

10 nøkler til å kjøpe økologiske produkter

Folk ernæring forbedres når bærekraftige og økologiske matvarer velges. Heldigvis er det mange alternativer for å velge de rette og supermarkeder hvor du kan finne økologiske produkter.Vet du ikke om...

10 matvarer som du alltid bør kjøpe

Kombinasjonen av næringsrik mat påvirker helsen positivt, da de styrker immunforsvaret og forebygger sykdommer som kreft, fedme og overvekt.Ifølge Kelloggs institutt for ernæring og helse (INSK) Å ha...

10 tips for Magi og Santa Claus

I anledning av julen, den Sekretariat for sivilbeskyttelse Han anbefaler Santa Claus og Magi, samt foreldrene, at hvis de gir bort nye leker, bør de være egnet for barns alder og unngå de som er...

Gjør nå!

Hvor mange ganger har du startet en diett og etter en stund forlater du det? Mer enn å endre matdelene dine, er det du trenger å gjøre små endringer som gjør deg gå ned i vekt uten at du merker det....

Gjør et smart vaskeri!

For mange mennesker er vaske klærne kjedelige, og de anser at det tar bort verdifull tid at de kan dra nytte av sine kjære, men hvordan vasker du klærne raskere uten å ofre hvitt?Ifølge en studie...

10 nøkler for å forbedre familiens sameksistens

den familie Det er den viktigste sosiale sirkelen som en person kan ha. Ifølge forskning publisert i Psykologi Science of Therapy, er det viktig å utføre aktiviteter som fremmer familieliv for å...

1. Tannverk

Ved denne anledningen ønsker vi å dele andre bruksområder av alkoholholdige drikker, siden det ikke bare handler om å drikke dem, kan du også bruke dem som rengjøringshjelpemidler og...

1. Mat

Omtrent en uke er det som trengs for dette nye medlemmet av familie Tilpass til ditt nye hjem, men de første ukene er avgjørende, slik at livet ditt ved din side er lykkelig og sunt. Det er derfor du...

10 tips for å bygge en sunn familie

Ifølge Patricia Villaseñor de Badiola, koordinator for Clinic of Psychology of Universidad Anáhuac México Sur, den familie Det er et samfunn av mennesker, hvis første funksjon er å skape et autentisk...

10 grunner til ikke å bruke mikrobølgeovn

Virkeligheten er at mikrobølgeovner De spiller en viktig rolle når de forbereder maten. Selv om det for mange er en viktig enhet, er sannheten at vi må være spesielt forsiktig når vi lagrer eller...

10 tips for ikke å få vekt på grunn av din partner

Ifølge en undersøkelse av næringsavdelingen av Northern California University på Chapel Hill, gifte mennesker er mer utsatt for fedme enn de som forblir single. Så det er viktig å vite noen tips for...

10 tips for å overvinne nødsituasjoner i hjemmet

I de kommende månedene kan du nyte forskjellige feiringer til slutten av året, og derfor vil du bli mer utsatt for noen nødssituasjoner i hjemmet, som du må være forberedt på.På denne måten, María...

Hvordan er de gode for helsen din?

Den magiske av jul og med det endeløse fordeler for fysisk og psykisk helse. Ifølge forskjellige studier bidrar belysningen, carols og matvarer som er i denne sesongen, til å forbedre selvtilliten og...