Beste venn reduserer stress

• April 19, 2024

den Human Development Research Center ved University of Concordia , i Montreal , oppdaget at å ha en bestevenn hjelper med å håndtere negative opplevelser hos barn. Tvert imot øker fraværet av en beste venn den stresset og det ødelegger selvtillit .

Forskere nevner at å ha en venn i en ubehagelig hendelse har en positiv innvirkning på barnets sinn og kropp. Når et spedbarn har en konflikt, en økning på kortisol , hormon som genererer stresset og en nedgang i følelser av selvtillit .

Overdreven kortisoløkning kan føre til signifikante fysiologiske forandringer, inkludert immunundertrykkelse og beinmangel. Økningen i stresset Det gjør et barns utvikling langsommere.

For å gjennomføre denne undersøkelsen ble 103 femteårige barn bedt om å registrere sine følelser og erfaringer i en dagbok i fire dager. I tillegg, deres nivåer av kortisol gjennom spytt tester.

Det ble funnet at kortisol økt og selvtillit redusert når et barn hadde en negativ hendelse. Men da den beste vennen var tilstede mens problemet oppstod, ble nivåene av kortisol og følelsene til selvtillit De endret seg mindre.

Forskerne foreslår også at negative opplevelser i barndommen påvirker mennesker når de er voksne, som inkluderer å ha lavt selvtillit .

Video Medisin: Avslappende Music for Dogs nervøse - avslappende musikk for din beste venn (April 2024).