• April 19, 2024

Å ha en tynn og tonet kropp er drømmen til de fleste, så ulike behandlinger og dietter som lover å gjøre det på den enkleste måten, for eksempel HCG dietten, men hvor effektive er de og hva er risikoen for å gjøre dem? ?

HCG dietten, skapt av Dr. A.T.W. Simeons, Det består i å levere graviditetshormonet kalt human kronisk gonadotropin gjennom injeksjoner, for å stimulere fettforbrenning.

I tillegg bør disse hormonale injeksjonene kombineres med en diett på 500 kalorier daglig i 23 dager, slik at vekttapet er effektivt, i henhold til Biochile.cl portal.

Er det effektivt?

Men i en studie publisert av Western Journal of Medicine og Sucre Medical Institute , HCG dietten har ikke direkte innvirkning på vekten og det som gir vekttap er kostholdet som følger med behandlingen.

For forskningen ble to grupper som fulgte 500-kalori dietten analysert, men en ble gitt en hormonal injeksjon, mens resten bare fikk placebo. Ved avslutningen av studien hadde de alle det samme vekttapet.

Selv, den Mat og legemiddeladministrasjon (FDA) i USA lanserte en advarsel i 2011 om mulige farer for folks helse fra produkter laget med graviditetshormonet for å gå ned i vekt ved å generere problemer som:

1. hodepine
2. Blodpropper
3. Svakhet i hårsekkene
4. Følsomhet i brystene
5. forstoppelse
6. irritabilitet
7. tretthet
8. kramper

Noen spesialister fra Harvard at å spise et hypocalorisk diett kan være kontraproduktivt for kroppens korrekte funksjon. For sin del, den Canadian Medical Association Journal sikrer at svangerskapshormonet eller HCG-dietten ikke er effektiv til behandling av overvekt.

Ideelt sett, hvis du vil gå ned i vekt, gå til en ernæringsspesialist, så du kan utforme en plan i henhold til dine behov uten å risikere helsen din. Og du, har du et balansert kosthold?

Følg oss i "Arial", "sans-serif", farge: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; farge: # 333333">, "Arial", "sans-serif" 246D93 "> GetQoralHealth på Facebook og" Arial "," sans-serif ""> YouTube