Spartansk løp, motstand mot grensen

• Kan 3, 2024

Adrenalin, følelser, lidenskap, utholdenhet og fysisk arbeid, alt er kombinert i ett navn: Spartan Race. Et hinderkurs som kombinerer ulike ekstremsport, inkludert rappellering og vandring i ugjestmilde terreng.

Menn, av natur, er i konstant søken etter nye utfordringer, og spartansk rase reagerer på dette behovet. Opprettet i 2010, er det en motstandstur, som ble designet av 7 ultra marathoners og Richard Leed, andre løytnant av Royal Marines .

Spartansk rase søker ikke bare å samle ekstremsport for å gi en dose adrenalin, det er avgjørende å gjøre frykt til et motivasjonsverktøy; et element som hjelper individets fysiske og mentale vekst.

Denne hindringskursen er delt inn i fire nivåer:

1. Spartan Sprint. 3 miles med 15 hindringer; 99,9% bestå denne testen.
2. Super Spartansk. 8 miles med 20 hindringer.
3. Spartansk dyr. 12 miles og 25 hindringer
4. Spartan Death Race. Et motstandsløp med slamveier, hindringer, fysiske utfordringer og mentale utfordringer.

Utover å være et løp som tilbyr adrenalin av ekstremsport, er det en opplevelse som styrker kroppen og sjelen; siden det tar i gruppe og oppfordrer til å arbeide med andre, felles støtte.

Den spartanske rase har en holdbarhet på to dager og kan i dag praktiseres i nærheten av Mexico City; Eksempel i staten Mexico i Los Monteros.

En komplett øvelse må teste den fysiske og mentale tilstanden til et individ, hvorfor prøver du ikke det? Våg å møte dine frykt.

Ønsker du å gå ned i vekt? Registrer deg med oss ​​og nyt det nye GetQoralHealth-verktøyet

Video Medisin: Dying In The Mud - Autumn Is Taking Its Toll I THE GREAT WAR - Week 10 (Kan 2024).