Beskytt helsen din: Prioriteten

den National Meteorological Service (SMN) avslørt avslørt ved begynnelsen av det nye året (2014) at mellom 52 og 64 ville bli forventet kalde fronter fra september til mai.

Denne torsdagen kom landet fram kald front 30. Det forventes også at temperaturer på mindre enn 5 grader vil bli registrert i minst 22 tilstander. Blant dem:

Høye områder . I disse områdene forventes temperaturer på minus fem til null grader. Stater: Chihuaha, Sonora, Coahuila, Nuevo Leon, Durango, Zacatecas, Puebla, Mexico, Hidalgo og Tlaxcala.

Føderale distriktet. den SMN refererer til at Mexico City vil registrere temperaturer fra null til fem grader. Andre stater der denne prognosen er forventet er Baja California, Jalisco, San Luis Potosi, Michoacan, Tamaulipas, Aguascalientes, Querétaro, Guanajuato, Oaxaca og Veracruz.

Perioder. den National Water Commission (CONAGUA) gjennom "Nasjonalt klimaperspektiv" identifiserer to "kalde" perioder: November / desember / januar (2013-2014) og Februar / mars / april .

Under begge forventes lignende oppførsel: en frostfrekvens mindre enn normalt (fra null til to grader Celsius), som vil dominere i de høye områdene av nordvest , Sentralbord og sentrum av det nasjonale territoriet.

 

Beskytt helsen din: Prioriteten

Helsen din er den viktigste, så i GetQoralHealth Vi presenterer anbefalingene som dette 2014 har Nasjonalt system for sivilbeskyttelse (SINAPROC) å overvinne den kalde årstiden. Vær forsiktig!

1. Klær Bruk tykke klær og lukkede sko for å dekke hele kroppen din. Om natten, bruk nok tepper.

2. Lær. Gjør bruk av mediene som deler værmeldingen.

3. Mat. Spis gult frukt og grønnsaker: de er rikt på vitamin A og C for å øke immunforsvaret.

4. Vær forsiktig med luften! Hvis du forlater et varmt sted, dekke nesen og munnen for å unngå å inhalere den kalde luften. "Brå" temperaturendringer påvirker luftveiene.

5. Sårbar befolkning. Husk å være spesielt forsiktig med eldre voksne, kronisk syke og barn. Samle dem

6. Hus. Det er å foretrekke å bli hjemme. Hvis du går ut, vær veldig forsiktig på veiene.

7. Varme. Før du bruker peis, ovner eller varmeovner, sørg for at det er tilstrekkelig ventilasjon for å unngå forgiftning og hold barn unna.

Bedre å hindre. SINAPROC Det inviterer deg også til å lagre tepper, vann, mat, personlig hygiene, oppvarmingsolje, batteristråler og, som alltid, er det viktig å ha et førstehjelpsutstyr.

Hvis du vil vite værmeldingen for din spesifikke tilstand, se //smn.cna.gob.mx/Beskytt kroppen din!


Video Medisin: Culture in Decline | Episode #2 "Economics 101" by Peter Joseph (April 2024).