Wu shu gir avslapping

• Kan 4, 2024

Som andre avslapping disipliner , den Wu Shu Det handler om å lete etter en balanse mellom kropp og sinn at ved hjelp av de riktige teknikkene, kan du nå en tilstand av ro.

den Wu Shu Det er en rekke Kung Fu og derfor a kampsport basert på kampteknikker opprettet av gamle kinesiske krigere for å nå fremgang med bedre teknikker og større sjansene for suksess.

Derfor styrer denne disiplinen sin innsats for å oppnå et betydelig konsentrasjonsnivå makt . For å lære mer om deres teknikker, i GetQoralHealth Vi presenterer deg en demonstrasjonsvideo:

Teknikkene baserer sin utførelse på kombinasjonen av bevegelser utført på en naturlig, rytmisk, rytmisk og harmonisk måte, med nødvendig kontroll av pusting , til du får den samme effekten som gir deg en massasje eller adrømme reparatør.  På den måten søker vi å opprettholde en mental balanse når vi møter med oss ​​selv.

Takket være meditasjon kan du få en tilstand avavslapping ideell, som fremmes av Wu shu , som gjør at du kan regenerere og leke med mermakt dine daglige aktiviteter

Video Medisin: 8 Hour Deep Sleep Music, Peaceful Music, Relaxing, Meditation Music, Sleep Meditation Music, ☯160 (Kan 2024).