5 trinn til en perfekt orgasme

• Kan 6, 2024

Ulike sexologer sier at "orgasmen tilhører de som jobber det", siden det handler om de maksimale følelsene som en person kan føle under seksuelt møte. Det er imidlertid noen skritt for å oppnå en perfekt orgasme.

Ifølge Cory Silverberg, sexolog sertifisert av American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT) , ideen om å oppleve en bedre orgasme må være et personlig ønske og en nysgjerrighet som fremmer et fullt intimt liv.

Det første du bør vite for å oppleve en hyggelig orgasme er at du aldri bør sammenligne deg med andre, husk at alle er ansvarlige for å nå klimaks og deres følelser.

Selv om det ikke er noen spesiell teknikk for å få en orgasme på 10, gir vi deg følgende trinn for å få deg til å bli båret av glede:

1. Behandle pusten din. Innånding og utånding er nøkkelen til å nyte en orgasme til det fulle. Lang og dyp pusting under klimaksen vil føre til at sensasjonene genereres til å bevege seg gjennom hele kroppen din.

2. Flytt. Normalt når orgasme kommer, blir mange spente og forblir ubevisste. I stedet fortsett å flytte for å øke intensiteten.

3. Ikke vær obsess og nyt. Ikke klargjør målet ditt når du når klimakset på en rask måte, nyt bedre og prøv å samle alle følelsene for å få en perfekt orgasme.

4. trene bekkenet Ved å holde musklene i dette området i form vil du få en mer behagelig følelse og muligheten til å oppleve mer intense orgasmer.

5. Glem kjønnsorganene. Å holde fornøyelsessenteret i dette området gjør at du savner nye opplevelser. La deg gå og nyt alle nerveendingene i kroppen din. Spill med forskjellige intensiteter i stimuleringen.

En annen ressurs for å forbedre orgasmer er å bruke sinnet, som er en viktig del av prosessen, så ty til dine erotiske fantasier for å øke nivået av spenning og nyt mer av partnerens selskap.

Ikke glem å beskytte deg selv for å holde seksuelt overførbare infeksjoner eller uønsket graviditet unna. Ta riktig intim hygiene og besøk legen din for å ta vare på din seksuelle helse. Og du, har du perfekte orgasmer?