Søvnforstyrrelse er vanlig hos spedbarn

• Kan 21, 2024

En av 10 barn i skolealderen sover minst en gang. den somnambulism Det kan i mange tilfeller forårsakes av noen avbrudd av vanlige søvnmønstre eller av noen feberstat.

Haro Valencia, direktør for søvnforstyrrelsesklinikken til UNAM, antyder at i Mexico er det anslått at 15% av barna har presentert en episode av søvnpromenade og 0,5% av befolkningen mellom 4 og 8 år lider av dem flere ganger, mens 0,2% av voksne har noen parasomni .

den somnambulism er en lidelse der et barn, delvis, men ikke helt, er våkne om natten . Den lille kan gå eller gjøre andre ting uten å ha noe minne om hva han gjorde. Du kan sitte i sengen, stå opp og gå, eller gå. Andre pasienter kjører eller utfører mer komplekse handlinger. De kan snakke, men deres setninger er forvirrende.

den alder av utseende Det er mellom 3 og 8 år, selv om yngre barn har sett en episode en natt. I barndommen er sleepwalking ikke relatert til problemer psykologisk eller emosjonell.

I tilfeller der dette søvnforstyrrelse det strekker seg utover ungdomsårene, er det tilrådelig å konsultere en psykisk spesialist, dette er en sjelden situasjon, men som vi må være oppmerksomme på.

Hva er sleepwalking?

Når du sover, går mennesket gjennom fire stadier : Den første og den andre, er kjent som "lett søvn", fordi du fortsatt kan oppleve hva som skjer i omgivelsene. I fase tre , fysisk hvile er opplevd; I tillegg produseres hormoner som vekst og matfett. I det fjerde blir drømbilder oppfattet og rask øyebevegelse (REM) oppstår.

den søvngjengeri, I likhet med nattrygger oppstår i løpet av den første tredjedelen av natten, deler denne situasjonen egenskapene til mulig familiearv og hukommelsestap etter hva som skjedde.

Denne lidelsen er vanlig hos spedbarn fordi det er a umodenhet i hjernens sentre som dissocierer en stat fra en annen. Gjennom årene er det observert en reduksjon i hyppigheten av disse handlingene når de når oppvekst sinnet og kroppen modnes fullstendig og nattlivet forsvinner.

Hva kan gjøres

Generelt, a spesifikk behandling; De fleste barn vokser opp. Hvis barnet ditt sover i lang tid, snakk med legen din.

Det er praktisk for foreldrene å ta visse tiltak for unngå ulykker om natten for å rydde barnets soveromsmøbler eller andre gjenstander som kan snuble og holde godt lukket vinduer og dører slik at det ikke går ut. Det er også ønskelig at sleepwalkers overnatter eller sover i a madrass på bakkenivå så du bør unngå å ha sengene høyt; Når soveren begynner å utføre aktiviteter, holdes rolig og gå tilbake til sengs.

Noen anbefalinger for unngå sleepwalking hos barn

1. Sove i tilstrekkelige tidsplaner
2. redusere Inntaket av stimulerende stoffer (cola eller kaffe), spesielt i timene i nærheten av hvile
3. Ikke utsett deg selv for røyk av røykere
4. Ikke se programmer eller skrekkfilmer, eller spille voldelige videospill
5. Lett middag
6. Ekskluder fra rommet enheter som TV, datamaskin, for å oppnå en avslappende søvn på minst åtte timer

Det må være klart at søvngjengeri barn Det er godartet og oppgaver generelt til de 12 årene. I tilfelle det er forbundet med søvnfeil, er det større risiko for ulykker, så det er viktig å ta de nødvendige tiltakene for barnets sikkerhet.

Video Medisin: #2: Pappa sover dårlig (Kan 2024).