• Kan 10, 2024

Sover dårlig , spesielt har søvnløshet, Det endrer vårt nervesystem og får oss til å føle ingen energi hele dagen; men i tillegg til dette kan det gjøre oss utsatt for lider av et hjerteinfarkt …

Forskere fra Medical University of China, i Shenyang, hevder at søvnløshet langvarig øker muligheten for å ha a hjertestans opptil 27%.

Blant årsakene er det verdt å nevne at, problemer med å sove eller sovne om natten og den etterfølgende utmattelsen, genererer kroppen hormonadrenalin, noe som øker spenningen og tvinger hjertet til å jobbe raskere .

I tillegg doktoren Quiao He , Leder av forskningsgruppen, forsikret at kvinner er mer sannsynlig å lide av denne søvnforstyrrelsen , på grunn av påvirkning av kjønnshormoner og gener .

Søvnløshet tegn

- Vanskelighetsgrad for sovner

- Tretthet i løpet av dagen

- Våkn opp flere ganger om natten

- Trenger å stå opp tidlig om morgenen

- Høyt blodtrykk

- Endringer i humør

- depresjon

- Minnetap

- Manglende konsentrasjon

- Problemer med å utføre daglige aktiviteter

- stresset

Gitt disse symptomene, er det viktigste å gå til en spesialist lege i søvnforstyrrelser , for å gjøre diagnosen og indikere hvilken behandling som skal følges.

Ikke laSøvnløshet påvirker hjertet ditt og jeg kommer tilbake lett bytte av hjertestans .