• Kan 18, 2024

¿amaranth å gå ned i vekt? Det er riktig, denne maten, betraktet av Nasjonalt vitenskapsakademi i USA Som den beste maten av vegetabilsk opprinnelse til konsum, har den denne og andre fordelaktige egenskaper for kroppen din.

I den neste videoen, GetQoralHealth viser deg årsakene til at du bør forbruke amarant, hvis du vil ha en slank kropp og fri for sykdommer :

Forhindre kreft og diabetes!

den amaranth Det er en av de viktigste kildene til proteiner, mineraler og vitaminer A, B, C, B1, B2, B3, samt folsyre, kalsium, fosfor, jern, niacin og lysin.

For sine gode ernæringsmessige egenskaper, forskere av Potosino Institutt for vitenskapelig og teknisk forskning (Ipicyt) de legger vekt på dette mat Det har fordeler å hindre forskjellige sykdommer.

I studien er det detaljert at når du inntar amaranth , peptider og aminosyrer genereres (Dipeptidylpeptidase 4) som kan virke mot enzymer som forandrer kroppen vår som de som favoriserer utviklingen av diabetes og kreft (kolon, bryst og livmorhals)

Hvis du inkluderer denne maten i din diett , ikke bare tilfredsstille din sult, men du vil være sikker på at nitrition er passende. Kompliserer med praksis med fysisk aktivitet og god hydrering. Og du, hvor mange ganger i uken bruker du amarant?

Video Medisin: Oddmund Berg.flv (Kan 2024).