• April 26, 2024

I Mexico lider 20% av befolkningen Irritabel tarmsyndrom som blant annet forårsaker magesvulmer. Denne ubehagelige tilstanden kan forebygges og lindres med juice for desinflamar den magen fordi de forbedrer tarmens funksjon.

I video , Deyanira Cano presenterer oppskriften for å forberede en juice Det vil få deg til å føle deg bra, bli kvitt betennelsen og oppnå a flat mage

Glem inflammasjonen

Kanskje du har lagt merke til at det store flertallet av dine bekjente har opplevd følelsen av å bli betent i magen. Spesielt hos kvinner er betennelse mer enn sporadisk ubehag.

Ifølge NHS Sanitary Board av England, for å lindre symptomene på magesvulst Det er praktisk å redusere matvarer med overflødig fett. Visse drinker som te av mynte eller de beriket med probiotika de er effektive

den Medisinsk senter for University of Maryland , forklarer hvordan han forbereder seg infusjon av te mynte .

Kok en kopp vann med en skje full av tørket mynteblader i 10 minutter. Deretter belastes og la det avkjøles. Det anbefales å drikke det fire eller fem ganger om dagen, eller før hvert måltid. "

den vann av kefir , har en beskyttende effekt av tarmfloraen, som anbefales å konsumere for å redusere magebetennelse.

I en glass- eller plastbeholder (ikke metall) tøm en liter vann og tre ss kefir. Dekk beholderen og la den sitte i 12 til 36 timer. Deretter belastes væsken. "

I tillegg til å drikke for å redusere magen din, gå hver dag, minst 15 minutter og redusere den stresset , de vil få deg til å føle deg bedre.

Video Medisin: NEW YEAR'S EVE | PARIS vs. NYC ???? (April 2024).