• April 23, 2024

Kanskje du ikke er vant til å spise den hver dag, men fra nå av vil du legge den til tallerkenen hver morgen, vi forteller deg hva det handler om.

Kiwi er en veldig komplett eksotisk frukt som inneholder vitaminer A, C og E, men hva er spesielt med denne frukten?

Bladet Advances in Fodd og Nutrition Research, sier at kiwi har mange næringsegenskaper og blant fordelene er at det forbedrer tarmfunksjonen og hjelper spesielt mennesker som lider av forstoppelse.

Integrering av det i det daglige dietten har mange fordeler som blir lagt merke til nesten umiddelbart. For eksempel forbedrer det elastisiteten i huden ved å hindre rynker, det er også en fiber med lavt kaloriinnhold, og du vil ikke gå i vekt, det favoriserer eliminering av væsker og mange andre ting.

Farvel forstoppelse