7 stressforskjeller

Hvordan påvirker det deg? stresset ? De fleste har hodepine, føler svette, svimmelhet eller puster raskere, men en studie beskriver at nervøs spenning påvirker menn og kvinner på forskjellige måter.

Ifølge studien av universiteter i Wien og Freiburg, i Tyskland, så vel som International School for Advanced Studies (SISSA) i Italia, er kvinner mer empatisk når de er stresset.

 

7 stressforskjeller

Folk virker annerledes under alle omstendigheter, men det er en linje som vi alltid følger. I tilfelle av stresset , menn og kvinner har disse forskjellene.

1. De er mer aggressive, mens de er mer empatisk
2. Menn er mer selvsentrerte mens de fokuserer mer på sin nabo
3. I dem øker produksjonen av oksytocin (kjærlighetshormon) mer enn i dem.
4. Kvinner er mer sannsynlig å rapportere sitt stressnivå; de gjorde det nesten ikke
5. De registrerer mer fysiske og følelsesmessige symptomer enn de
6. De reduserer stress gjennom sport, mens de gjør det når de leser i bok eller med litt avslappende aktivitet
7. Med stress, lider kvinner av depresjon, mens de registrerer skizofreni

Andre studier sikrer at i situasjoner av stresset , menn søker løsningen av problemer, mens de fokuserer på ledelsen av følelser .

Det er imidlertid svært viktig at både menn og kvinner forplikter seg til å kontrollere stresset , enten med mosjon, alternative terapier eller snakker med noen. Og deg, hvordan reduserer du stresset ditt?