• Kan 18, 2024

Hvis du ikke forklarer hvorfor, hvis du er 'dekket' med varme klær, din føtter De er kalde. Vi gir deg disse gode grunner.

En studie publisert i Foot Health Fact, avslører at å ha kalde føtter ikke er en sykdom, men et symptom på at noe er galt i kroppen.

anemi

Ifølge National Hearth, Lung og Blood Institute, forekommer denne sykdommen når det ikke er nok hemoglobin i blodet.

Dårlig sirkulasjon

Hvis blodet flyter riktig, forblir føttene varme. Når dette ikke skjer, kolliderer ekstremitetene og forårsaker skade på venene eller innsnevring av arteriene.

hypotyreose

Det oppstår når skjoldbruskkjertelen ikke produserer nok skjoldbruskhormon og fremmer vektøkning.

Neurologiske problemer

Når det er skade på en nerve, er det vitaminmangel eller metabolsk mangel er mer sannsynlig det føtter kjølig.

Svette overdreven

Bruk av upassende sko, trening eller nervøsitet kan forårsake hyperhidrose, derved føtter De blir våte og kalde.

Hva skal jeg gjøre?

1. Konsumere grønnsaker og velg krydder som øker kroppstemperaturen som ingefær, karri og cayennepepper.

2. Unngå koffein og meieri.

3. Hvis du svetter mye, må du endre sokkene minst 2 ganger om dagen og sørg for at de er ull.

4. Sett føttene i en bolle med varmt vann eller i en fotmassasje som inneholder varmt vann.

Ta vare på helsen din og hvis du oppdager at kulde i føttene ikke går ned, ikke nøl med å gå med en spesialist.