Abdominal fedme forårsaker for tidlig aldring

• April 28, 2024

Folk med fedme forhøyet i abdominalområdet, nåværende hormonelle endringer, som forårsaker aldring prematuritet, samt endringer i humør, bekreftet Rubén Bravo , spesialist i ernæring og visceral fedme .

I et intervju for Publimetro , helsepersonen indikerte at visceralt fett (den som omgir de indre organer og er det vanskeligste fettet å eliminere), øker produksjonen av hormonet stresset , kortisol og reduserer nivåene av endorfiner , som er hormonene som letter følelsen av lykke og velvære.

Bravo, del Europeisk medisinsk institutt for fedme (IMEO), sa at underskuddet av dopamin i kroppen favoriserer depresjon , mens nedgangen i serotonin øker nivåene av angst .

Begge manglene, sa han, forårsaker oddsen for a hjerteinfarkt være 3 eller 4 ganger større. Det kan også utløse problemer med hypertensjon , prostatakreft og kolon , samt en tendens til å utvikle degenerative sykdommer, for eksempel Parkinson eller senil demens .

Rubén Bravo forklarte at en livsstil stillesittende , kombinert med stresset , til en diett dårlig i fiber og grønnsaker, røyk og bruk store doser kaffe og alkohol , genererer det at det akkumuleres inne i magen og rundt vitale organer, en slags fett som ikke alltid er i sikte, men som reduserer livskvaliteten til folket.

Ernæringseksperten understreket at visceralt fett Det er veldig aktivt og genererer en konstant pumpe av giftige stoffer i blodet: "En prosess som fører til akkumulering av frie fettsyrer i leveren og andre organer, ubalanserer kroppens insulinregulering, blodsukker og kolesterol ".

IMEO legen sa at det viktigste er å endre matvaner: konsumere mer frukt og grønnsaker, redusere karbohydratinntaket og innlemme noen form for fysisk aktivitet og / eller sport, minst 30 minutter hver tredje dag, for å forhindre utvikling av andre kardiovaskulære sykdommer.

Video Medisin: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR (April 2024).