• April 28, 2024

Når du velger en diett, er det alltid noen som forteller oss å eliminere fett er det beste å miste vekt, mens andre sier at det er sukker , men hva med kalorier ? 

Uansett hvilken type diett du velger, må du ta hensyn til kaloriinntaket ditt.

Trinn for å vite hvilken type diett du skal velge:

1. Vær veldig klar over målet ditt

2. Identifiser hva du vil miste, vekt, størrelse, fett eller holde vekten din.

Lavt fett diett

Video Medisin: Sneak Candy in Class! 19 DIY Edible School Supplies & School Pranks! (April 2024).