• April 19, 2024

Kjøleskapet vårt er et klart eksempel på hva vår diett er, hvis en ernæringsfysiolog gir deg en titt, vil det sikkert eliminere mange ting vi lagrer inni.

Hvis vi fyller kjøleskapet vårt med sunne ting, vil vi ha et sunt kosthold?

Teorien sier ja, det ideelle er at kjøleskapet ditt er fullt av sunne alternativer, slik at du på et tidspunkt som du har et ønske, kan velge en som ikke får deg til å gå ned i vekt.

Hvis du har noen ekstra kilo, anbefaler jeg at du ser kjøleskapet ditt slik at du forstår hva du spiser, kanskje mange alternativer virker sunne, men kanskje problemet er i mengdene du spiser.

Disse tipsene vil hjelpe deg med å nå målet ditt

Video Medisin: 3000+ Common English Words with Pronunciation (April 2024).