Neuromuskulær bandasje

• Kan 16, 2024

Skader i utøvelsen av en sport eller fysisk aktivitet de er svært vanlige; enten for mangel på oppvarming, tilstand, uerfarenhet eller for samme øvelse. Dette fører til et helseproblem som kan påvirke musklene og følgelig individets evne til å bevege den skadede lemmen eller området.

Imidlertid er det for tiden et alternativ som ikke bare hjelper til behandling av skader, men også i utøvelsen av utøveren: det neuromuskulære bandasje.

Den neuromuskulære bandasje eller kinesiotaping, består av et system med spesielle bandasjer som påføres huden som dekker en muskel, sener, ledbånd eller ledd.

Dette er rettet mot å redusere betennelse og vevbelastning, lindre følelsen av smerte og korrigere noen felles eller postural problem. Denne gitteret med spesielle elastiske bandasjer gir total bevegelsesfrihet til det berørte området slik at vevet kan helbrede naturlig.

Teknikken til den neuromuskulære bandasjen har blitt perfeksjonert i mange år, sin skaperen var den japanske kiropraktoren Kenzo Kase på 70-tallet.

Ifølge Spansk Forening av Neuromuskulære Bandasjer , bandasjen har følgende handlinger:

1. Regulerer sirkulasjonen
2. Analgetisk
3. Biomekanikk
4. Axteroceptive

Dette er basert på en helsemessig tilnærming som skal optimalisere de medfødte forholdene til kroppen som er nødvendig for gjenopprettingsprosessen av kroppen selv, med terapeutiske resultater.

alt fysisk aktivitet Det krever forholdsregler, som er rettet mot å forhindre tilstedeværelse av noen skade.

Det er viktig, i vårt daglige liv, å introdusere en halv time med trening, ikke bare for forfengelighet. Å trene kan hjelpe oss med å holde kroppene våre i vekt og i de rette forhold.

Følg oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og på YouTube

Ønsker du å gå ned i vekt? Registrer deg med oss ​​og nyt det nye GetQoralHealth-verktøyet

Video Medisin: Neuromuskulær kontrol (Kan 2024).