• Kan 7, 2024

Selv om det er en fantastisk opplevelse, er det ikke lett å være mor. Under graviditet fysiske og følelsesmessige endringer genereres som endrer kvinners velvære, så det er viktig å ta noen tiltak for å få dem til å se friske, strålende og lykkelige på dette stadiet og når barnet er født.

Ifølge en studie publisert i Journal of Obstetrics and Gynecology of India , 90% av gravide kvinner De registrerer endringer i huden, på grunn av hormoner, eksisterende sykdommer eller utviklingen av spesielle ubehag ved graviditet, derfor er det svært viktig at du tar hensyn til tiltak for å beskytte den.

Du kan også være interessert: 6 tips for intim hygiene i svangerskapet

Lær å ta vare på deg selv!

Det er veldig viktig at du lærer noen tips for å ta vare på huden din under og etter graviditet , siden det avhenger av dette at du alltid ser vakker og sunn ut.

1. Fukt ditt ansikt og kropp. Bruk en flytende krem ​​som hjelper deg med å ta vare på huden din ved å respektere din naturlige PH. Et eksempel er Eucerin Ph5 Intensiv flytende krem , som beskytter deg i 24 timer.

2. Styr dine elastiske fibre . Under graviditeten strekker huden mer enn normalt, noe som medfører svekkelse av elastiske fibre og kollagen av huden, og forårsaker strekkmerker. Unngå det når du bruker en antiestriasolje, du må bare bruke den ved hjelp av massasje.

3. Reduserer irritasjoner I graviditet , pH undergår endringer som gir større følsomhet i det intime området, så det er svært viktig å opprettholde den rette balansen for å hindre infeksjoner eller ubehag. Bruk et produkt som bidrar til å holde området rent og holder den naturlige bakterielle mikroflora intakt.

Denne forsiktigheten prøver å beholde dem etter graviditet, siden det er øyeblikket når kroppen din gjenoppretter fra alle endringer og må godkjennes.

Ikke glem å opprettholde et balansert kosthold, så vel som riktig hydrering, slik at huden din alltid er sunn. Og du, hvordan tar du vare på huden din?

Video Medisin: Rescue kurs (Kan 2024).