• Kan 1, 2024

Som ungdomsår, menopause Det er et stadium som forårsaker ulike endringer i kvinnens kropp, hvorav mange er vanskelige å forstå og derfor klarer. Men det er ikke slutten på en reise, men overgangen til en ny fase av livet.

Ifølge gynekolog Francisco Barahona , denne naturlige hendelsen oppstår vanligvis mellom 45 og 50 år, og er preget av fravær av menstruasjonsperioder , som skyldes en reduksjon i produksjonen av østrogen siden eggløsning ikke stopper.
 

Enden av veien?

En kvinne mister ikke hennes kvinnelighet ved menopause , må du bare ha mer kunnskap om endringene som er gjort i kroppen din. Derfor presenterer vi deg fem av disse.

1. Reduser strømmen eller fuktigheten i skjeden. Ifølge klinisk professor i obstetrik og gynekologi av Yale University School of Medicine, Jane Minkin, mangelen på østrogen i kroppen minker blodstrøm til bekkenregionen, noe som resulterer i vaginal tørrhet.

2. Mer skjøre hud. Mangelen på østrogen Det forårsaker en nedgang i kollagen i vevet, slik at huden blir tynnere og tørrere, og blåmerker opptrer ofte.

3. Hjernen din blir overskyet. Ifølge en undersøkelse utført av University of Rochester Medical Center, I løpet av det første året etter den siste menstruasjonstiden lider kvinner av kognitive vanskeligheter.

4. Det gjør at du får vekt. Mangelen på østrogener i overgangsalderen favoriserer utseendet av fedme, som angitt av en studie presentert i Internasjonalt Symposium av Endokrinologisk Gynekologi.

5. Brennbare bein. den osteoporose Det er det viktigste problemet som forårsaker overgangsalder, siden østrogen er de kvinnelige hormonene som regulerer tilførselen av kalsium til bein. Benet svekkes, blir porøst, skjøre og svært utsatt for brudd.

Hver kropp er forskjellig, og endringene det presenterer ved overgangsalderen, kan variere fra kvinne til kvinne. Husk imidlertid at et balansert kosthold og mosjon kan hjelpe deg med å overvinne denne overgangen på en bedre måte.