Meditasjonsteknikker regulerer kroppstemperatur

• April 28, 2024

En økning i kroppstemperatur kan oppnås ved hjelp av visse meditasjonsteknikker (g-tummo), som også bidrar til å styrke immunsystem å bekjempe smittsomme sykdommer eller immunsvikt, ifølge en studie National University of Singapore (NUS) .

Publisert i magasinet Plasser en, i denne studien argumenterer forskerne at det er mulig at kjerne kroppstemperatur kan styres av hjernen , takket være visse teknikker av meditasjon.

Det er den første undersøkelsen som dokumenterer pålitelige resultater av økningen i tibetanske munker som praktiserer g-tummo-meditasjon, som styrer "indre energi" og anses av tibetanske leger for å være en av de mest hellige åndelige praksisene i region.

Tidligere studier på disse meditasjonsteknikker viser at deres praksis inkluderer å øke kroppstemperatur perifert i fingrene og tærne.

Men ved denne anledningen oppdaget forskerne at den meditative g-tummo-øvelsen tillater en økning på opptil 38,3 grader Celsius, som registrert av elektrokardiogrammer og andre enheter.

En gang registrert de nevokognitive effekter og andre fysiologiske aspekter ved denne typen meditasjonsteknikker, tror spesialister at deres praksis kan forlenge fordelene til mange flere mennesker, spesielt for de som jobber med klimatiske forhold ugunstig.

"Det kan tillate folk å tilpasse seg og fungere i kalde omgivelser , forbedre resistens mot infeksjoner og kognitiv ytelse, akselerere responstid, samt redusere ytelsesproblemer når kroppstemperatur faller, "forklarer forskerne.

Video Medisin: Kroppsskanning (April 2024).