• Kan 19, 2024

Ifølge den siste undersøkelsen gjennomført av OCCMundial , 13% av meksikanske fagfolk anser seg selv avhengige av arbeid, og 2 personer ble funnet spesielt alarmerende:

• 8 av 10 fagfolk mottar e-post og svarer på anrop fra arbeid i sin hvilestid.
• 34,5% av fagfolk jobber mer enn 60 timer i uka.

"Workaholic" er begrepet som for tiden brukes til å referere til personer som har en avhengighet for arbeid. Derfor, i GetQoralHealth , presenterer vi 10 holdninger og atferd som avslører arbeidsavhengighet.

Er du en "workaholic" eller "workaholic"?

For å finne ut om du er "arbeidshemmelig" GetQoralHealth , presenterer deg med 10 karakteristiske holdninger og oppførsel.

1. Du tror at det går bra å jobbe mer enn 12 timer, og ikke bare det, du tror at alle skal jobbe i det tempoet.

2. Mangler all feiring eller møte utenfor arbeidsområdet.

3. De slutter å ha venner, de har bare "kollegaer".

4. På fritiden som et par, mister de interessen for sex, de vil bare hvile.

5. De er stillesittende, som følge av deres lange arbeidsdag, forsømmer helsen og forlater enhver form for trening.

6. Litt "sunt". De går ikke til regelmessig oppsøk med legen, har ikke lunsjplaner og spiser det første de finner; hvis de spiser, har de derfor en tendens til å overvekt og fedme.

7. De sover overalt: offentlig transport, noe feiring, kino eller teater.

8. Samtalen din har bare ett tema: arbeid.

9. De skiller seg ikke fra mobiltelefonen; så vær det ved lunsjtid eller midt i en snakk.

10. De tjener penger, men de har ikke tid til å gå ut og ta en god beslutning om å investere eller nyte det, praktisk talt bare ha tid til en ting: arbeid.

Arbeid er ikke alt!

den OCCMundial , refererer også til at "workaholics", de setter arbeidet i deres "rømningsvei" og det er viktig å identifisere de to grunnleggende komponentene av all slags avhengighet: mangelen på kontroll og avhengighet.

Hvis du identifiserer deg i noen av de foregående punktene, er det viktig at du organiserer din tid på en slik måte at du gir plass til din familie, partner og helse. Konsentrere og nyt hvert øyeblikk som er unikt og uopprettelig i livet ditt. Enjoy!

Video Medisin: SUPERFAMTIME #8: Donjohn - Workaholic (Kan 2024).